產後減肥瘦身不能太求快和盲目，很多產婦生完孩子想快速恢復自己的身材，就開始減肥，生完孩子要避免劇烈運動，產後減肥需要合理，那麼產後減肥什麼時候開始最好，產後減肥要注意什麼?下面本站小編就來和大家説一説。產後多久可......

無論是否餵母乳，通常產後前幾次的生理週期都不規則，月經來的間隔時間、來的量等，可能和懷孕前不太一樣，但幾次後會變得穩定。如果媽媽產後生理週期長期紊亂，一定要諮詢婦科醫生，以免忽略其他生理問題。一般來説，剛生完孩子，女......

產後多久可以做腹直肌分離自測產後腹直肌分離自我檢測步驟。很多媽媽越來越意識到產後身體恢復健康苗條的標準了，所以產後腹直肌分離的問題也越來越背媽媽們所重視，下面本站的小編就來説説：腹直肌分離自測圖解產後腹直肌......

產後坐月子期間，都會給產婦燉雞湯喝，給產婦提供營養，從促進乳汁方面來看，可以先喝公雞湯，坐月子燉雞湯選什麼樣的雞好？下面本站小編就帶來介紹。產後促進乳汁是吃公雞還是母雞產後吃公雞好還是母雞好，從促進乳汁方面來講，可以......

產後抑鬱症服用藥物有着眾多的選擇，首先就可以選擇氟西汀，選擇米氮平，又或者是丙米嗪等等，這些都具有抗抑鬱的效果，能夠緩解症狀。抑鬱症是一種比較常見的心理疾病，也更容易會出現在產後婦女的身上，會對於生活產生一定影響，在......

產後月經不調的女性首先排除影響月經的外部因素，觀察一段時間，在日常生活中要有規律，注意休息，避免過度勞累，特別是在生理日防寒避濕，注意不要吃過度的飲食，提高自己的飲食結構，多吃瘦肉、穀物、綠色蔬菜如果症狀還沒有改善，建......

很多人會擔心遊泳池的消毒劑和運動後對乳汁的影響，進而不利於寶寶健康，產後游泳已經是一種非常普遍的恢復運動，在國外非常流行，下面本站帶來：產後游泳會影響到餵奶嗎哺乳期游泳注意事項。產後游泳會影響到餵奶嗎？1、關於消......

產後瘦不下來往往是產婦方法不對，掌握正確的方法才能有效減肥，產後瘦不下來和什麼有關呢？接下來了本站小編來説説。產後瘦不下來和什麼有關1.飲食不規律寶寶出生後，媽媽的精力都用在照顧寶寶上，不像懷孕時有很多時間可以精......

分娩後，如果身體狀況允許，應儘快開始鍛鍊，至少每天一次。但是，每天做好幾次，每次時間短，比如5分鐘，可能會更好。頭幾天可以俯卧鍛鍊，有助於子宮恢復妊娠前的位置。腹肌鼓起雙膝，雙手放在腹部。收縮臀部，將背部壓在牀上，放鬆，多次......

很多人説，十個人坐月子九個痛，看來坐月子腰疼是一件很正常但也是非常痛苦的事情，坐月子腰痛是怎麼回事呢？那麼，產後腰痛怎麼緩解好，接下來本站小編就來説一説。坐月子腰痛是怎麼回事在生孩子的時候，女性體內連接骨盆的韌帶會......

由於孕期或產後護理不當，產婦很容易出現產後腹直肌分離的情況，腹直肌分離嚴重會影響女性的生活以及身體健康，通常情況下，會進行一些產後腹直肌分離訓練方法來幫助修復，那麼，產後腹直肌分離怎麼恢復呢？接下來本站小編就來説一......

因為每個人的體質差異，有的人生完孩子後不會胖，有的人卻瘦不下來，產後減肥瘦身一直是很多女性關注的問題，為了恢復往日的苗條身材，方法盡出，那麼怎麼辦好呢？下面本站小編帶來介紹。為什麼有的人生完孩子不會胖？其實懷孕期間大......

惡露是指分娩後排出的子宮內膜組織殘留物和血液，是子宮康復的表現。產後5天惡露量少幾乎沒了一般是正常的。在產後的早期，惡露量會逐漸增多，顏色由鮮紅逐漸轉變為淡紅或粉紅色，直至最後逐漸減少並停止排出。產後5天，惡露量......

秋天，是個好時節，但是秋燥也隨之而來。今天我們推薦幾款時令蔬菜做成的湯品，母乳媽媽不妨在這個時候多喝一些，解秋燥，增奶水，滋養肌膚。那麼什麼湯更加的好呢？下面本站的小編為大家分享秋天坐月子應該怎麼吃，吃什麼可以達到解......

產後一個月後可以喝常温水，產後的女性身體比較虛弱，所以各個方面都要多加註意。產後一個月身體在慢慢的恢復，可以喝一些温水。温水中含有豐富的礦物質和維生素，能夠及時補充產婦所需要的水分。產婦喝常温的水有利於潤腸通......

生產後孕婦的肚子都會大一圈，再也沒有懷孩子前的美好身材了，很多媽媽為之而苦惱，怎麼瘦下這煩人的小肚子呢，產後怎麼擁有美好身材呢，小編這裏為大家準備了產後瘦肚子的小訣竅，大家快來看看吧！為什麼產後肚子瘦不下來產後如何......

蕁麻疹和濕疹都是具有過敏性的，那麼產後媽媽得了蕁麻疹還能繼續哺乳嗎？哺乳期媽媽蕁麻疹寶寶吃奶會怎樣，哺乳期間得了蕁麻疹能不能吃藥。產後蕁麻疹可以哺乳嗎蕁麻疹不具傳染性，但過敏症狀常使患者瘙癢難忍。患者應注意個......

癲癇病在預防時，應防止與有癲癇家族史的人結婚，禁止近親結婚，禁止男女雙方均有原發生性癲癇病史的患者結婚。因為近親結婚，大大提高了癲癇病的發病率。癲癇病人所生第一胎為癲癇患兒，不要生第二胎，女性患者如果有明確的遺傳......

產後子宮快速恢復有三種方法及時排尿產後，醫生經常告訴新母親儘快排尿，產後4小時排尿。因為在分娩過程中，膀胱受壓、粘膜充血、肌肉張力下降、會陰傷口疼痛、不適應卧牀排尿等原因，容易引起尿積，使膀胱膨脹，妨礙子宮收縮引......

有的媽媽聽説產後最好不要運動，這個事情是真的嗎，產後多久之後才可以運動呢，本站小編就來説説吧。“產後跑步造成內臟器官下垂”這種説法是不對的。產後6-8周的媽媽基本上身體機能已經恢復到正常人的水平了，因此產後6周以......