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野雞蛋是什麼

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野雞蛋是什麼

野雞蛋就是母野雞生的蛋。

野雞蛋有一層硬殼,它的顏色有橄欖色、暗褐色、淺褐色、灰色、藍色和白色。

野雞蛋的蛋質細膩滑嫩,是高蛋白,低脂肪的食物。

野雞蛋炒出來顏色金黃色,無土腥味,十分鮮嫩爽口。

野雞蛋比普通的草雞蛋味道更佳鮮美,因為野雞蛋的穀氨酸含量比較高。

野雞蛋是青少年和孕婦補鈣的好補品,那是因為野雞蛋當中活性鈣的含量是普通雞蛋的四倍。

野雞蛋還有促進脂肪轉化、改善心臟和大腦的功能,提高人體免疫力的作用,因為野雞蛋富含人體必需的重要功能性因子牛磺酸。

野雞蛋還不含抗生素、激素等藥物殘留,食用野雞蛋後能強壯體魄,增智增力。

野雞蛋還有很多的好處,而這些主要都是因為它含有豐富的營養。以下是野雞蛋營養成分的測試結果:

幹物質41.03%、粗蛋白(去殼)13.01%、粗脂肪(去殼)14.58%、甘油脂(蛋黃)3.40mmol/L、極低密度脂蛋白(蛋黃)2.70mmol/L、低密度脂蛋白(蛋黃)0.07mmol/L 、高密度脂蛋白(蛋黃)1.03mmol/L 、卵磷11.74g/100g。

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