宮寒的人主要表現在手腳冰冷，容易頭暈、臉色蒼白。宮寒是很難懷孕的，所以宮寒的人必須要調理好身體再備孕的，以免造成流產。一般黑棗是有治療宮寒的作用的，那麼黑棗和什麼煮治療宮寒更好？
1.黑棗燉雞湯
黑棗是可以補充氣血的，補充氣血的同時，很明顯就是可以治療宮寒了。當然了，黑棗燉雞蛋是治療宮寒的最好食療了。首先，需要準備3顆黑棗，準備半個老雞。然後清洗乾淨，等水燒開了，放在一起燉。燉的時候先是大火，再是小火。小火燉要2個小時以上。這樣味道會更好好，效果也會不錯的。
2.黑棗煮紅糖水
治療宮寒還有一個辦法，就是黑棗煮紅糖水了。紅糖水本來就是暖宮的食物了。如果是和黑棗放在一起煮水來喝，那效果就會更加好了。宮寒的人是可以多喝的，因為而且多喝了，才會有效果的。一般一天是可以喝兩杯的，也是屬於養生之水的。
2.黑棗煮當歸
宮寒的人是很適合吃當歸的。當然了，當歸和黑棗一起煮，效果會更加明顯的。如果宮寒平時是經常吃虛汗的，吃黑棗煮當歸，檢查一個月，很快就可以減輕症狀的。這個如果擔心苦的，也是可以放一點糖的。
