沒有特殊情況狀態下，每個月女性都會經歷幾天月經期，在這時陰道里面會排出鮮紅經血，必須要使用純棉質衞生巾，每天及時更換，防止出現細菌傳播，身體出現疾病之後，就會出現月經不調，那麼甲減月經不來怎麼辦？
1、當女性甲狀腺功能有了異常狀況，就會導致月經不調，這時候可以讓醫生開出調理甲狀腺的藥物，按時口服，還需要對自己激素6項來做全面的排查，如果出現了偏低現象，可以合理補充雌激素，在這時要保持樂觀心態，按時上牀睡覺，調理之後症狀就會緩解。
2、女性在來月經的時候，免疫力會出現下降的情況，所以儘量避免接觸寒涼東西，更不能喝冷飲，這時候要避免喝濃茶和咖啡，這樣會對身體裏面元素造成很大破壞，可以選擇喝温開水，或者用紅糖加紅棗，桂圓，枸杞等多種食材，熬成湯汁，早晚飲用，對於改善月經不調情況有很大好處。
3、在月經期裏面，女性不要乾重體力勞動，更不能長時間的彎腰和下肚，要做好腰和腹部保暖，可以選擇純棉質內褲，每天更換，避免穿化纖類的內衣，因為那樣很容易滋生細菌和蟎蟲，每天晚上還要按時清洗外陰部位。
