孕早期孕吐是很正常的，但是有的人孕吐得非常厲害，已經嚴重影響到自己的胃口了。一般來説，如果孕吐很厲害的話，我們就要用對應的措施去治療好，以緩解自己孕吐的情況。那麼孕早期孕吐嚴重怎麼辦呢？
懷孕早期噁心想吐是懷孕期間的一種自然反應，主要症狀表現為渾身無力，心情鬱悶，頭暈，反胃，噁心，食慾欠佳，對異味比較敏感或反應強烈，尤其在清晨或剛睡起時更為明顯。這個現象是妊娠反應，一般是懷孕6個月起，12月以後就會逐漸減輕或消失。早孕反應屬於懷孕後的生理反應，不是病，一般不用很專業的治療，但是也不能掉以輕心。
最重要的是在飲食上要注意選擇清淡爽口的食物，應選擇易消化，口味清淡，能增進食欲的食物，避免油膩，辛辣和有強烈氣味的食品。儘量適應妊娠反應所引起的飲食習慣的短期改變，照顧好孕婦的個人嗜好，不能片面的追求食物的營養價值，等妊娠反應停止後再逐漸的糾正。
孕婦應少吃多餐，進食時間隨着孕婦的反應適當的調整，不用拘泥於一日三餐，堅持在嘔吐之間進食。要多食新鮮的水果蔬菜，每天一杯鮮奶或酸奶更有助於增進健康和增強抵抗力。一日三餐要注意營養的搭配和全面，可以少食多餐，或根據孕吐程度決定進餐時間和進餐量。這個時候不必勉強自己多吃，也不必擔心腹中的寶寶會營養不良，因為這個時期的胎兒還很小，不需要多少營養，只有妊娠反應十分嚴重的孕婦才對胎兒有影響，而你如果真的是這樣的話，那就不要耽誤的快去找大夫來幫忙了。
適當的參加一些輕緩的活動。比如散步、做孕婦保健操等。既改善下心情又強身健體，以此來減輕懷孕早期噁心想吐的現象。
孕期孕吐要是很嚴重的話，對寶媽，對寶寶來説都是有很大的影響的，我們一定要儘早解決孕吐的問題。因為孕吐會影響媽媽們的胃口，這樣就會直接影響到胎兒的營養吸收問題。孕吐也不是很棘手的問題，想要解決的話還是很容易的。
