孕期的很多女性都會通過數胎動，來判斷胎寶寶的健康。如果胎寶寶每天的胎動很規律，那就是健康的。但是很多孕婦都是第一次懷孕，對於胎寶寶的胎動不了解，不知道該如何正確的數胎動。那18周怎麼數胎動？
1.固定時間數胎動
數胎動要切忌在每天的固定時間下進行，因為胎寶寶跟大人一樣也是有生物鐘的，如果不固定時間，就很難正確的判斷寶寶的胎動是否正常。建議孕婦最好是在每天的早晨、晌午、睡前各數一次，而且每次數胎動的時間要固定，不要提前或者推後。
2.如何判斷胎動
把每天的三次胎動相加起來，然後乘以四，就是這一整天的胎動次數。如果一整天的胎動次數高於30，那證明胎寶寶是健康的。如果胎寶寶的胎動低於10，那證明胎寶寶是很危險的，很可能是存在缺氧的問題。此時孕婦應該儘快去醫院做胎心監護，避免出現不可挽回的後果。
3.去醫院做胎心監護
如果每次孕檢都很正常，胎寶寶發育的也很健康，是不建議孕婦自己每天數胎動的。太過關心胎動的次數也不是好事，因為每天數胎動會導致孕婦的情緒緊張，對胎寶寶的健康也是不利的。正確的做法應該是，定期去醫院做胎心監護。
