隨着SPA隨着精油按摩的普及，精油按摩已經進入了人們的視野，所以有人提出了精油按摩對身體有好處的問題。許多人在洗澡時隨意添加各種精油來保護皮膚，並經常做一些精油按摩。但必須知道，精油並不是一種完全安全的化粧品，有時隨機使用精油會導致毀容。所以精油不是每個人都可以使用的聖人，精油按摩也是如此。
如今，許多化粧品商店都有各種各樣的精油出售，豐富多彩的顏色，精緻的包裝，吸引了許多美麗女性的注意。許多人在家裏洗澡時隨意添加精油，或者只是做自己的精油按摩，在香味中放鬆。但你可能不知道精油是一種高風險因素的化粧品，不適合每個人，濫用精油可能不會毀容。
濫用精油可能會過敏和傷害肝臟
精油是從天然植物中提取的精華，但天然並不意味着它對人體無害。精油濃度很高，可以通過皮膚迅速滲透到人體內，進入血液循環，每個人的體質都不同，所以有時很容易產生一些不良的身體反應。例如，玫瑰精油可以軟化皮膚，通常不會引起過敏，但如果皮膚處於敏感期，玫瑰精油也可能會使皮膚出現紅點。雖然檸檬精油有美白效果，但精油中的成分與陽光接觸後會產生光毒反應
一般精油説明書要求用量為1-3滴”或“3-5滴，但有些人總是喜歡多滴，以達到顯著的效果。然而，過量使用精油可能會適得其反。例如，洗澡時滴5滴薰衣草精油可以作為睡前浴，但如果滴15滴以上，就會變成興奮劑，讓你整晚都不想睡覺。天竺葵精油在易怒時使用，有安靜和鎮靜的效果，但使用更多，但會給你的情緒火上澆油。
過量使用一些精油也會損害健康。例如，醋酸沉香醇和沉香醇在薰衣草單側精油中佔88％酒精和酒精一樣，過度使用會損害肝臟，導致肝功能下降、交感神經過度抑制和癱瘓，表現為靜止和血壓升高。此外，如果單側精油直接塗抹在身體上，也很容易灼傷皮膚，使皮膚變黑。
精油按摩最好量身定製
在國際上，芳香精油治療介於預防醫學和康復醫學之間。與鍼灸和催眠一樣，它也被稱為替代療法。雖然精油美容按摩屬於我國生活美容的範疇，但由於其風險因素遠高於普通化粧品，禁忌較多，專家提醒，精油按摩最好由經過專業培訓的按摩師操作。
由於每個人的體質都不一樣，有經驗的芳香療法師會根據不同的成分和效用安全混合，為您設計，定製一套完整的芳香治療過程，根據每個人的性別、脂肪、年齡、身高、體徵嚴格控制精油的用量，避免使用過程中可能對皮膚和身體造成傷害。
一般來説，高血壓、低血壓、老年人、兒童、癲癇病史、癌症、高血壓、接種疫苗不足3天、月經婦女、孕婦3個月等，不適合使用精油美容按摩。
通過以上介紹，我們應該瞭解精油使用的禁忌和精油按摩的預防措施。最後，我們應該強調，如何做精油按摩必須根據自己的情況，最好由專業人員操作，而不是個人亂做。
