性生活過程中，我們的避孕方戴避孕套嗎？事實並非如此。除了避孕套，我們還可以選擇自己喜歡的避孕方式。
避孕原理是用科學的方法阻止和破壞正常妊娠過程中的一些環節，避免妊娠和生育。目前採用的避孕方法很多，根據其避孕原理，可以總結為以下方法:
1、抑制卵巢排卵
抑制卵巢排卵作用的有女性短效、長效避孕藥、皮下埋入避孕藥等。卵細胞的發育和成熟受下丘腦和腦垂體的影響，這種避孕藥可以抑制下丘腦和腦垂體的功能，阻止卵細胞的發育，達到避孕的目的。另外，女性在哺乳期也有抑制卵巢排卵的作用，所以在哺乳期也可以避孕。
2、抑制精子的正常發育
棉提取的棉酚抑制精子的正常發育，長期服用棉酚可使精子數量明顯減少或完全消失，達到不能生育的目的。這種男性避孕藥還沒有普及。近年來，一些地方採用物理方法(例如超聲波、微波、温熱等刺激睾丸)來抑制睾丸的生精功能，取得了一定的進展。
3、阻止精子和卵子的結合
這種避孕方法很多，其目的是避免精子和卵子的結合，達到避孕的目的。例如，避孕套、陰道隔膜等，使精子不能進入陰道，或者進入陰道的精子不能進入子宮腔；外用避孕藥具有較強的殺精作用，可以進入陰道殺死進入陰道的精子，使精子不能進入子宮腔；男性和女性絕育手術可以阻止精子的排出或者阻止精子與卵子的結合，這是一種永久的避孕措施。性交過程中，體外排出精子或者會導致陰道尿道壓迫法，使精液排出陰道外或者逆行射入自己的膀胱，使精液不進入陰道。
4、阻止受精卵着牀
子宮是孕育胎兒的地方，如果想辦法干擾子宮內部環境，不利於受精卵的生長髮育。子宮內放置避孕環和各種探親避孕藥可改變子宮內膜，阻止受精卵的着牀和發育。
5、錯開排卵期避孕
錯開排卵期避孕是安全期避孕，即利用月經週期推算法、基礎體温測量法和宮頸粘液觀察法等，掌握女性排卵期，避免排卵期性交避孕，錯過精子和卵子相遇的機會。
