寶寶出生後腸胃功能很脆弱，如果寶媽們發現寶寶在睡覺時磨牙，輾轉反側，舌苔厚、白，並且聞到寶寶嘴裏散發出酸腐的氣味，不想吃飯等症狀時，那麼寶寶可能積食了。那麼嬰兒積食的原因是什麼呢？
嬰兒本身消化系統功能稍弱，吃下去的食物需要胃消化成食糜以便吸收，如果脾胃受損，食物於積難以消化，寶寶就出現積食了。換句話説，寶寶攝入的食物過多導致寶寶消化不良，尤其是高蛋白、高脂肪、高能量的食物更易引起積食；
另外有些寶媽們餵養過量，給寶寶不停地吃，有的寶寶不知飢飽，媽媽們喂多少，寶寶就吃多少，暴飲暴食，必然傷及脾胃，導致寶寶積食頻發。
那麼寶寶積食後，家長怎樣處理才能消除積食呢？
首先，寶寶積食後可以適當喂些米粥、牛奶等容易消化的流汁食物；不吃油炸食物，多吃水果蔬菜，多吃易消化的藥食同源的食物以增強脾胃功能。
並且家長還可以採取輔助寶寶胃腸蠕動的方式，適當按摩寶寶腹部，幫助排便。晚餐不要吃太飽，每一餐都定時定量，以免加重寶寶腸胃功能負擔。如果積食症狀嚴重，寶媽們要及時詢問醫生進行調理。
