家長們總是給寶寶補充各種營養品，生怕自己的寶寶缺乏營養會影響發育和健康，這些營養品也包括魚油，魚油是從深海中的魚體內提取的魚類脂肪，含豐富的維生素A、D等營養成分，那麼，嬰兒吃魚油有害處嗎？
首先，嬰兒吃魚油是沒有害處的，只是不能長期或者過量的吃，吃魚油可以補充維生素A、D，維生素A可以有效預防夜盲症，維生素D對鈣的吸收有促進作用。適量吃魚油是對身體有好處的，如果過量可能會導致寶寶早熟等情況。
其次，給寶寶吃魚油的同時，還可以給寶寶吃點鈣，這兩種交替着吃，吃幾天魚油，再吃幾天鈣，或者吃一段時間之後就停止一段時間，平時多曬曬太陽，但不要暴曬，也不要曬太長時間，夏天曬半個小時，冬天曬一個小時就足夠了。
還有一點，家長們給寶寶選擇魚油的時候，要選擇不含維生素A的魚油是比較好的，因為補充過量的維生素A會導致中毒的現象，而且維生素A在平時的飲食中可以攝入的，主要是要給寶寶補充維生素D，讓鈣更好的吸收，對發育有好處。
