寶寶長牙期間會有一段時間的不適，而且在寶寶出牙的時候父母也是特別的憂心的，擔心寶寶難受，擔心寶寶一直長不出牙或者寶寶出牙比較慢，雖然説長牙是一個很自然的過程，不過也需要適當的補充營養讓牙長得更好，那麼寶寶吃什麼出牙會快？
首先，一般來説寶寶出牙期間吃一些半固態的食物對寶寶是很有幫助的，比如説馬鈴薯，讓寶寶吃水狀的食物到迷糊狀食物，再到半固態的食物，這樣寶寶也能夠意識到食物的不斷變化，也為鍛鍊寶寶的咀嚼能力打下了一個基礎。
其次，寶寶出牙期間需要多吃一些營養價值比較高的食物，如肉末、西紅柿等。另外如果寶寶已經長出了門牙和後磨牙的時候，可以適當的給寶寶增加一些硬質食物，如玉米，這樣有利於寶寶長出健康的牙齒。
最後，其實每個寶寶的出牙情況是有區別的，有的寶寶出牙比較晚，有的寶寶出牙比較早，不過如果寶寶身體健康父母也不需要緊張，只需要做好寶寶口腔護理，給寶寶補充足夠的營養。寶寶出牙期間肯定會哭鬧或者煩躁不安，需要媽媽們多關注寶寶的情況。
