懷孕後孕婦各個方面都要注意，尤其是到了孕晚期時，積極預防早產，確保生下健康聰明的寶寶。如果遇到一些原因，出現了早產兒，那麼家長就要更加細心的照顧，一起來看下早產兒一天睡多少小時？
早產兒的身體狀況比足月出生的寶寶弱很多，家長在照顧時也要更加用心一些，早產兒的各個方面都要照顧到。睡眠方面也是如此，一般來説，新生兒每天需要大約20個小時的睡眠。但是早產兒比新生兒需要更多的睡眠。一般來説，每天需要20到23個小時的睡眠，才可以更好的確保早產兒健康的成長。
想要早產兒有更好的睡眠，家長要注意給嬰兒營造好的睡眠環境。睡覺時，要將房間內明亮的燈光調暗，不太暗也不太亮，有利於早產兒的睡眠。如果環境太暗，早產兒可能會害怕，如果太亮，也會影響到早產兒的睡眠。
另外要注意給早產兒選擇更加合適的牀具，環境的温度也要控制好，這樣早產兒睡覺也會更加的舒服，安全，同樣也有利於身體的健康成長。
最後要注意早產兒睡覺時最好保持九分飽，不要讓早產兒吃太多，也不要讓他處於半飢餓狀態，這樣寶寶才可以有更好的睡眠質量。
