當寶寶出現了脾胃不和之後，食慾就會下降，不想吃食物，這樣會對身體發育，造成很大的影響，可以通過食物方法來做調理，還可以配合中醫理療的方法，來幫助病情康復，那麼寶寶健脾按摩哪裏最有效？
1、要給寶寶健脾的話，可以按摩豐隆穴，也就是腿的外側，可以用媽媽的大拇指，比平時的力度大一些，做穴位按壓，當寶寶出現疼痛感之後，就可以減輕，在5秒鐘之後鬆開，兩隻手交替操作，每次要達到5分鐘左右，在這之後寶寶的皮膚就會變紅，因為這個穴位比較敏感，所以治癒的效果也是最快。
2、還可以按摩足三裏穴，也就是位於寶寶膝蓋外部的地方，家長用自己的手指，先做提前活動，每次按壓20次左右，時間要控制在10分鐘之內，在按摩時當手出現了發熱感覺，就説明血液已經得到了有效循環，還可以按摩寶寶的脾俞穴，也能起到很好的健脾效果。
3、給寶寶做按摩的時候，要選擇在卧室裏面，如果天氣寒冷要及時加熱，因為在做完按摩之後，要避免出現寒氣入侵的現象，還要多給寶寶喂温開水，排除身體裏面的毒素，這樣效果才會顯著。
