海蔘是珍貴的滋補品，對人體能補充各種微量元素，所以家長也想給三歲左右的寶寶吃一點，讓他更健康，但是又擔心這種滋補品太小的孩子不能吃。那麼，三歲左右的寶寶可以吃海蔘嗎？
三歲左右的寶寶可以適當的吃一些海蔘，海蔘中最主要的成分就是蛋白質，它對於寶寶的生長髮育是十分重要的，海蔘所含有的氨基酸和各種微量元素，對於寶寶的免疫力提高以及大腦神經的發育有比較好的作用，所以適當的海蔘攝入能夠給寶寶構建更好的體質。
但是三歲左右的寶寶腸胃功能還是比較脆弱的，如果大量攝入了具有很強滋補作用的海蔘，一定程度上會造成腸胃較大的負擔。同時海蔘中滋補作用的發揮還依賴於着大量的激素，而激素大量的攝入會讓寶寶出現性早熟，所以家長要注意不要讓寶寶吃太多海蔘。
給三歲寶寶吃海蔘，還需要注意防止寶寶因為海蔘出現過敏，所以家長在最開始的時候可以先給寶寶極少量的海蔘進行嘗試，如果沒有出現過敏反應，再適當增加量。最後冬天是攝入海蔘最滋補的季節，冬至之後食用效果更好。
