身體需要多種營養物質，而鋅、鐵是身體不可缺少的，如果身體缺鋅，就容易對骨骼、食慾造成影響，而如果身體缺鐵，就容易導致貧血，出現頭暈、無力等不適症狀。因此，身體缺鋅、缺鐵時要及時補。那麼，胃病人缺鋅鐵怎麼補？下面就一起來了解下吧。
胃病人缺鋅鐵如果不是很嚴重可以通過食療來補，不過食療補充鋅鐵時要格外注意，因為稍微不注意飲食可能會引起胃病發作，甚至會導致胃病加重。
胃病患者缺鋅缺鐵可以適當的吃點豬肝、動物血、牛肉、雞心、豆類、花生，也可以吃些葡萄乾、板栗、牛奶等食物，這些食物都有補鋅，補鐵的作用。不過，胃病患者一定要適量的吃補鋅補鐵的食物，不能過量吃，否則可引起胃病加重。
如果胃病人缺鋅鐵很嚴重，就建議吃藥物補充，這樣補充鋅鐵的效果比較好，不過，患者最好服用比較好吸收、消化的鋅劑、鐵劑，這樣補鋅、補鐵的效果比較好，而如果患者服用了一些不容易吸收的鋅劑、鐵劑，就會加重腸胃的負擔，這樣就會導致胃病的症狀加重，引起身體不適。
