哺乳期吃什麼的嬰兒容易膨脹

哺乳期是指母親用乳汁餵養嬰幼兒的時期，多達10個月到1年左右。分娩成功後，母體內妊娠激素和雌激素水平突然下降，催乳素大量分泌，乳房內腺泡細胞產生大量乳汁。母乳中含有多種營養物質，可以滿足嬰幼兒的成長髮育需求。此外，哺乳期嬰幼兒的吸入動作也能促進催產素和催乳素的分泌，促進乳汁的生成。哺乳期間，母親吃不健康的食物可能會導致嬰兒腹脹。

哺乳期吃什麼的嬰兒容易膨脹

1、豆製品。豆製品中含有腸胃膨脹因子，吃多了腸道膨脹、消化不良、腹瀉等症狀。因此，哺乳中的女性吃豆皮和豆腐等豆製品會膨脹。

2、辛辣食物。哺乳期間，產婦吃太多辣的食物會刺激身體，乳汁中的成分也會變化，嬰兒會產生腸脹氣、腹瀉、消化不良等不適。

3、油炸食物。油炸食品酥脆可口，香味誘人，但不易被人體消化，有致癌風險。哺乳期婦女吃太多油炸食品可能會引起腸膨脹。

哺乳期產婦注意事項

1、幾乎所有的藥物成分都能通過乳汁轉移到嬰幼兒體內，因此哺乳期應慎重用藥。

2、產婦在哺乳期儘量保持飲食清爽，可以多吃新鮮蔬菜和水果。