在斷奶期間,寶媽會出現回奶漲奶的情況,漲奶情況嚴重不及時處理有可能會造成乳汁淤積,所以可以適當的擠出來,但是要有方法,那麼,寶寶斷奶漲奶痛怎麼辦呢?接下來本站小編就來説説。
雖然説回奶是要讓奶漲回去,但也不是由着它漲的,不然很容易造成乳汁淤積,從而造成乳腺炎。
忍受不了的時候是可以用擠一點出來的,擠到感覺乳房有一點點變軟就可以。
1、如果寶媽們的漲奶情況較為嚴重,可以先試着用吸奶器將乳房中的多餘母乳吸出來,這裏要注意一個問題,吸奶器的選擇必須要適當,所適用的力度也要適中,以乳房感受為主,不能出現疼痛感,在使用完以後一定要注意清洗,同樣,使用之前也需要注意清潔;
2、寶媽們可以用熱毛巾熱敷,早起與睡前熱敷效果較好;
3、可以去藥店購買維生素B6片,每天配合麥芽與山楂所熬製的湯水服用,一天三次,維生素B6的量為一次10片,通常5天左右就能好轉;
4、在漲奶期間一定要注意飲食的清淡,不可過於油膩,這時最好不要吃易催奶的食物與高蛋白質食物,否則可能導致乳汁分泌更加旺盛;
5、寶媽們如果實在受不了漲奶的疼痛,熱敷與按摩都不能起效,那可以去醫院診治,醫生會根據寶媽們的具體情況開一些回奶藥物,這期間通常也不能吃營養性食物,寶媽們一定要遵從醫囑。
1.排空奶水
可能有不少寶媽都聽説過,有機構可以為寶媽提供“清奶水”的按摩服務。就是通過按摩手法把寶媽乳房裏的奶水都擠出來。美名其曰,不擠出來奶水變質對乳房有害。可是奶水被全部擠出以後,身體會以為分泌奶水量不夠,反而會一直不停的工作產生母乳。
2.揉搓乳房
一些寶媽可能會發現漲奶的時候揉揉乳房疼痛感會減輕一些,於是就養成了難受就碰碰乳房的習慣。事實上,斷奶期間揉乳房也會產生“不良後果”——奶水分泌過多。
雖然一時好受,卻不自覺的延長了回乳時間,得不償失。