乳腺疾病常見的包括乳腺增生,以及令人害怕的乳腺癌,當女性有乳腺疾病時,乳房可能會出現腫塊,脹痛感等症狀,這個時候要注意進行乳腺檢查,日常生活也要注意保養乳腺,那麼,正確保養乳腺的方法有哪些?接下來本站小編就來説説。
1、乳房出現腫塊
當患上乳腺增生或者乳腺炎時會導致乳房腫塊。但是乳腺腫塊也是乳腺癌的早期症狀,用手按壓時有明顯的疼痛感,腫塊不可移動時,要及時去醫院做乳房B超以及x線檢查,排除乳腺癌的可能性,做到早發現早治療。
2、乳房明顯增大、紅腫
發現乳房不斷的增大或者表面有紅腫的情況,提示着乳腺增生,乳腺增生也會伴隨着乳房明顯的疼痛,所以要引起警惕。避免有太大的情緒波動,防止乳房受到撞擊。
3、兩側乳房不對稱
當兩側乳房不對稱時這要引起警惕,不僅會影響到形象,同時也會對健康帶來威脅,大部分的乳房兩側不對稱是因為疾病所引起的。根據乳房大小來選擇合適的內衣,不能穿得過緊,不然會影響到局部的血液循環,阻礙了其生長髮育。不能穿得太鬆,不能支撐乳房組織,從而導致乳房下垂。
4、腋窩和鎖骨出現淋巴腫大
腋窩淋巴腫大有可能是副乳發炎所引起的,當女性出現副乳時可能會誘發多種疾病,所以要做好保護工作,不能用力的去擠壓副乳,也不能強力的把副乳直接擠壓在乳房裏面,不然會影響到局部的血液循環,甚至會發生癌變。
5、乳暈或者乳頭出現濕疹樣改變
乳房不僅是女性的第二性徵,同時也承擔着哺乳功能。當乳暈或者乳頭出現濕疹樣改變時需要警惕,有可能是乳腺炎或者皮膚濕疹引起的。平時要注意乳房的衞生,經常使用温水來擦拭乳房。
6、乳房有明顯的脹痛感
乳房會受到孕激素和雌性激素的影響,當月經來潮時乳房會有脹痛感,這屬於正常的生理現象,不必過於擔心。但如果乳房脹痛一直沒有得到緩解時就要引起警惕了,提示着乳腺疾病的產生。
對於目前相對女性而言,應該將關注點適當放在乳腺的檢查上。
篩查大於一切!
根據《中國抗癌協會乳腺癌專業委員會乳腺癌治療指南與規範 2017 版》不同年齡段乳腺篩查指南如下:
1.20~39歲:不推薦對非高危人羣進行乳腺篩查
2.40~49歲:每年1次乳腺X線檢查。
3. 50~69歲:每1~2年1次乳腺X線檢查。
4. 70歲或以上:每2年1次乳腺X線檢查。
40歲以上女性對緻密型乳腺(腺體為c型或d型)推薦乳腺X線與B超檢查聯合。
乳腺癌高危人羣定義及篩查建議:
乳腺癌高危人羣主要指這三方面特徵:
有明顯的乳腺癌遺傳傾向。
既往有乳腺導管或小葉不典型增生或小葉原位癌患者。
既往行胸部放療。
任何一種疾病的產生,都不是單一因素造成的,乳腺疾病與很多因素都有關係。
從性行為習慣上出發,口服緊急避孕藥、流產次數多;
從生育行為選擇上看,不婚不育、生育後不用母乳餵養;
從生活習慣上看,不健康的飲食習慣、熬夜等導致激素水平失調等。