盆腔、子宮、宮頸、陰道和體外環境是相互關聯的。這種結構使女性生殖系統特別容易受到外部致病物的侵襲。特別是在月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更脆弱。如果使用不合格的衞生巾，特別容易感染。專家建議，女性應儘量在大型購物中心選擇信譽保證製造商的產品，並仔細檢查衞生許可證號碼、防偽標誌、保質期?但這只是最基本的。
使用2小時後，每平方釐米可達107種表面細菌。一個女人一生中大約需要1.5萬條衞生巾。但是，一旦使用不當，這種小的個人物品很可能會造成健康風險。最近，一些專家甚至擔心衞生巾有時是女性攜帶的細菌炸彈，隨時會引起輕微或嚴重的疾病。
更換衞生巾也該更快
經血營養豐富，易成為細菌滋生的培養基。因此，衞生巾必須經常更換。
有兩種錯誤的做法：
一是使用吸收力強、保護功能好的衞生巾，認為長期使用同一衞生巾無關緊要；
二是經血量少時忘記更換。
一項調查顯示，日本婦女平均每天在月經期間更換6次，而中國婦女平均每天更換3次。作為亞洲人，體質應該沒有太大差異，而中國婦女使用宮內節育器的比例應該更大。
過敏的女性應謹慎使用藥物衞生巾
正規廠家的衞生巾，原料經過專門的安全檢測，已使用多年。過敏通常是由於我們的身體問題?和別人一起吃蝦蟹也會過敏。防止過敏的唯一方法是避免過敏原，所以一旦你感到刺激、瘙癢和不舒服，立即停止使用這種衞生巾。最好找出引起過敏的成分（最常見的是衞生巾中的精華）。不要使用含有相同成分的衞生巾。
專家建議:"皮膚敏感的人最好少用幹網，多用棉網。幹網吸收快，但棉網更柔軟舒適，對皮膚刺激小。"此外，夏季過敏更容易發生，這是因為水分在局部聚集，所以要多注意經常更換。"
衞生巾最好兩小時換一次
張小姐一直用衞生棉條，主要是因為她有潔癖，受不了經血留在衞生巾上的異味。事實上，當經血第一次流出時，沒有異味，但與空氣接觸，氧化反應，幾種化學物質混合在一起，產生氣味。當然，克服的方法是選擇透氣性好的產品，並經常更換。醫生還建議，月經期間不宜吃高脂肪、高熱量的食物，而應用水果、蔬菜、豆類代替，飲食清淡，身體會清爽
