長痘痘似乎成了現代人的通病，很多人即使過了青春期，臉上也會長痘痘。長青春痘是因為着火，喝涼茶消除青春痘是理所當然的，但是喝涼茶的人很多，真的能有效地消除青春痘，但是也有人認為誰都做不到。那麼，涼茶能治療青春痘嗎？長青春痘後吃飯要注意什麼？讓我們一起來看看。
專家:治療青春痘不僅僅是喝涼茶
廣州醫科大學附屬第二醫院皮膚科主任楊健教授在以前的採訪中，也就是中醫所説的肺經風熱證，只是青春痘的原因之一，除此之外，還有陰虛內熱、氣滯血瘀等證明書，喝涼茶、吃清熱解毒的中藥不能解決問題，越長越多，胃氣冷，胃痛
喝涼茶可以治療的青春痘是肺經風熱證類型，也就是青春期男女陽氣旺盛，多吃煎、辣、甜的食物，臉上長青春痘、紅丘疹、膿皰，口渴、大便乾燥、小便黃等現象，在這種情況下喝涼茶
總的來説，楊健教授強調青春痘原因分類多，治療應辯證治療，對症治療，否則只適得其反。
青春痘飲食應注意什麼？這些食物不能貪婪
青春痘的原因複雜多樣，但無論是什麼原因引起的青春痘，在日常生活中注意飲食烹飪當然有助於治療。
一般來説，對青春痘患者來説，辛辣的食物(辣椒、葱、大蒜等)、高脂肪食物(奶油、豬油、肥肉、雞蛋等)、腥味的食物(鰻魚、蝦、螃蟹、魚等)、高糖食物(糖、糖、糖、糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等)
另外，長青春痘時，請注意不要補充太多。補充劑多為熱性物質，補充後內熱惡化，病情有可能惡化。
相對來説，清淡富含維生素a的食物可以多吃新鮮蔬菜、金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝等。鋅豐富的食物也要適當多吃，如生蠔、動物肝、瘦肉、牛奶、雞蛋等。
