隨着電子產品的不斷更新，現在不僅有低頭族，還有很多長時間戴耳機的人。近年來，在戴耳機聽音樂的青年中，聽力減退的情況在增加。因此，很多人懷疑耳機聽音樂容易失去聽力事實上，短時間耳機聽音樂不會導致聽力下降。但是，長時間戴耳機聽音樂，或者耳機音量過大，有可能損害聽力，甚至耳聾，所以及時就醫是關鍵，不能疏忽。
一、戴耳機為什麼會損害聽力？
長期佩戴耳機會使耳蝸受到持續衝擊，戴耳機後，外耳道口會被耳機緊緊堵塞，高音量的音頻聲壓會直接進入耳朵。長時間處於高分貝聲環境時，內耳直接受損傷，高音和噪音不斷衝擊耳蝸中的液體，毛細胞受到過度刺激而死亡。蝸牛的減少會對人的聽力產生不可逆的影響，有時會引起突發性耳聾。
特別是長夜帶着耳機聽音樂睡覺，熬夜的人，耳聾的頻率會變高。因此，最好不要長時間戴耳機，適時放鬆耳朵。此外，一旦聽力下降和耳鳴發生，必須及時到醫院檢查，以有效改善聽力和恢復聽力。
二、聽力下降對人體有什麼危害？
1、身體損傷:長期用耳機聽音樂，聽覺疲勞、損傷、聽力減退、人體煩躁、頭暈、失眠等，外部刺激遲鈍，人的各個器官相通。特別是耳鼻咽喉這些部位的任何部位的損傷，都有可能損傷其他部位。
2、精神損傷:聽力下降後，人的性格會發生一定的變化。聽力下降影響日常交流，患者自卑，不敢與他人交流，心痛，有時會引起自殺行為。總之，聽力損傷嚴重影響身心，也影響年輕人的就業。
三、戴耳機聽音樂，需要注意哪些問題？
1、帶耳機不得超過4小時:嚴格控制戴耳機的時間，每天戴耳機的時間不得超過4小時，而且不得連續聽4小時。必須有一定的間斷，讓耳朵充分休息。
2、音量不要太大:不要聽刺耳和音調奇怪的音樂。聽音樂時的音量不要太大。特別是在喧鬧的環境中，要記住這一點。
3、不要戴耳機聽音樂睡覺:很多人睡覺前戴耳機聽音樂，不知不覺睡覺，聽力容易受損。因此，如果你睡覺時必須聽，你必須設置定時關機和關閉音樂來保護你的聽力。
