喉嚨痛是一種常見的疾病，人氣過大容易刺激喉嚨，喉嚨變紅髮炎。人體缺水時，喉嚨無法補充足夠的水分，此時喉嚨痛。同時感冒的時候，伴隨着喉嚨痛和喉嚨發炎的症狀。
一、女性喉嚨痛怎麼辦
1、患者可以多吃新鮮水果蔬菜。如獼猴桃、木瓜、檸檬等，有利於身體的恢復。
2、患者應禁食油膩、辛辣刺激的食物，同時遠離煙酒。
3、感冒引起的喉嚨痛，首先要判斷病情的重量。如果病情不嚴重，可以不用藥物處理，多喝温開水，幫助病情恢復。
4、慢性咽炎引起的喉嚨痛，在此期間應注意多休息，儘量少説話，可以泡花草茶喝。
5、比較嚴重的情況，最好儘快去醫院，根據病情對症下藥。
二、如何預防喉嚨痛
1、預防喉嚨痛，首先要提高自己的免疫力。多吃富含維生素c的食物，有效提高免疫力。
2、生活中要保證充足的飲用水，每天的飲用水量保持在2000毫升左右。
3、少吃辛辣食物，飲食要注意清淡。
