眼睛一看就容易模糊,可能是視疲勞和乾眼症引起的,稱為過度視模糊。發現模糊的症狀,多休息,少看手機,少看電腦,保證充分的睡眠和閉上眼睛休息,症狀很快就會緩和,或者用人工淚液類眼藥水點眼。如果發現眼睛出現持續性的模糊,最好還是要到醫院的及時就診,通常還需要眼科常規檢查和眼底檢查,排除其他眼部疾病的可能。
眼睛看一會就模糊的原因
1、眼睛看一會就模糊可能是由於年齡增大,眼肌的調節力下降,再加上最近熬夜,用眼過度,缺乏户外運動導致的視疲勞。
2、眼睛看一會就模糊多見於眼睛調節功能減弱、乾眼症、眼疲勞、屈光不正等,有的是隱斜視、集合功能減弱引起。原因複雜,可引起多種疾病,需要眼科檢查明確診斷。
眼睛一看就模糊的注意事項
1、首先考慮飲食,維生素a不足會引起夜盲症,建議吃富含維生素a的食物,用肉炒胡蘿蔔,吃動物肝臟等有利於眼睛的食物。
2、建議做眼操,消除疲勞和眼睛鬆弛。適當的眼睛休息適當的計算機工作環境正確的操作姿勢。注意眼睛衞生,減少視力疲勞。如果是屈光不正引起的,可以戴適當的眼鏡矯正。