治療下眼瞼痙攣取決於實際年齡。一般來説，疲勞、感冒、不安、緊張精神壓力大、休息不好、熬夜等原因，要注意充分休息，保持充分睡眠。老年人需要去醫院的神經內科檢查，看是否有神經系絲的疾病，確診後才能對症治療。
一、眼瞼痙攣的自我緩解方法
1、生理性眼瞼痙攣自我緩解，按摩眼睛、補覺、放鬆心情，保持愉快的心情緩解。
2、此外，患者長期處於封閉性和刺激性環境，儘量減少茶、酒、咖啡的攝取，減少吸煙量，保證充分睡眠，長時間不看電子屏幕，用眼藥水保持眼角膜濕潤，用熱毛巾塗抹臉部，保證臉部肌肉神經鬆弛
二、眼瞼痙攣能否治癒
1、眼瞼痙攣一般能改善，偶爾發生正常現象，但長期反覆發作時，患者建議口服藥物或注射藥物治療，也可採用熱鍼灸方法配合鹼治療。
2、眼瞼痙攣治療階段建議避免過度使用眼睛，不要熬夜，不要讓眼睛接觸刺激的光線，不要吃辛辣的食物，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，保證充足的睡眠。
