1、講衞生，避免發病誘因。
環境污染和被動吸煙等都是上呼吸道感染的誘因，應注意防範。
2、不要給寶寶穿太多衣服。
判斷寶寶的衣服穿多了還是少了，不能用寶寶手腳的冷熱來決定，這是因為寶寶手腳的血液比其他器官少，一般來説寶寶的手腳温暖無汗，説明衣服很合適。
3、避免交叉感染。
少帶寶寶去人多擁擠的地方，回家後要洗手。
4、增加嬰兒户外活動的時間和次數。
帶嬰兒曬太陽，呼吸新鮮空氣，提高嬰兒的抗病能力。
5、保持通風。
密閉的空氣會降低嬰兒的抵抗力。
6、多喝水。
可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，所以在感冒流行的時候，可以讓寶寶多喝水，起到預防的效果。
7、擦鼻子。
帶嬰兒出門前擦鼻子，長期持續下去，流鼻涕少，預防感冒發燒。
8、按摩小腳心。
腳底有很多穴位，經常按摩可以保持健康，提高嬰兒的免疫力。
