前不久，27歲的張先生和32歲的吳先生因胃癌住在武漢市中心醫院的胃腸外科同一個病房。從病史特徵來看，他們有現代許多年輕人不良的生活特徵和飲食習慣。例如，他們經常不吃早餐，吃飽飯，熬夜，生活和學習壓力大，喜歡燒烤。以前胃癌的發病年齡在45歲左右，現在發病提前到35歲左右，極少數人在10歲以上得了胃癌。
胃癌年輕化有三大災難
其原因，除常見遺傳和癌前病變外，對年輕人來説，睡眠少、壓力大、飲食不規則是胃癌年輕化的罪魁禍首。為了遠離胃癌，專家建議在日常生活中養成良好的生活和飲食習慣，保持充分的睡眠和快樂心情，適時緩解精神壓力，避免過度勞累，注意經常鍛鍊身體的戒煙戒酒，愛好者必須限菜、臘魚、臘肉等醃製和燒烤食品儘量少吃或不吃，經常吃新鮮蔬菜
預防胃癌必須避免三個錯誤
錯誤的觀點1:胃病是中老年人的缺點
胃癌的發病率高於中老年人，但國內多家醫院報道，35歲以下的年輕人胃癌的發病率也達到6%-11%，惡性程度高。現在年輕人學習工作壓力大，休息、飲食不規則、胃潰瘍等胃病發病率不低，不明原因的上腹部不適、腹脹、疼痛、膨脹感、食慾減退、噁心、嘔吐、食慾差、疲勞、易疲勞、性消瘦、貧血、柏油大便、嘔血
錯誤的觀點2:胃病是我多年的老缺點，自己吃藥就行了
初期胃癌患者的80%沒有症狀，少數有症狀也是非典型的症狀，容易混淆胃炎、胃潰瘍等胃病。因此，不要認為根據過去的經驗和症狀來判斷自己的病，自己買藥解決。這是非常不科學的，妨礙胃癌的早期診斷的可能性很高。
錯誤的觀點3:我患胃潰瘍已經切除了大部分胃，不能得胃癌
胃大部分切除後，也可能得胃癌，醫學上被稱為胃癌。殘胃患者胃癌的發生率是健康人的2~12倍，比吃藥治療胃癌的人高2~4倍。胃切除不能疏忽胃癌，良性胃病術後患者應在術後5年內每年進行胃鏡檢查，不得拒絕活檢病理檢查。
吃什麼有助於治療胃癌？
胃癌飲食療法:參芪瘦肉湯
該藥膳的效果主要由湯由黨蔘、黃芪、棗構成，三藥補充血氣，配合黃花鯽，具有補充血氣的功效，是胃癌治療中理想的輔助湯。
材料選擇和製作方法:瘦肉250克，黨蔘、黃芪各18克，棗6枚，黃花鯽魚適量。鯽魚用微温水浸泡柔軟，棗去核，與其他藥物一起煮，加水煮至鯽魚熟透，除去藥渣。
胃癌飲食療法:牛奶竹瀝飲食
該藥膳的效果主要是牛奶性味甘平，進入肺、胃經，具有補益虛損、滋養胃腸的效果。淡竹瀝為了消風降火，潤燥痰需要藥物，消除口渴祛痰，配合暖胃散寒、止痰的薑汁，對胃癌的嘔吐痰和宿食者有很好的效果。
材料選擇和製作方法:新鮮牛奶200毫升，淡竹瀝50毫升，糖21克，生薑9克。煮牛奶後，加入竹瀝、糖和生薑汁，頻繁吸入。
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