手機越來越多的出現，讓人們的顧慮也會越來越多。現在很多人不只是有一個手機，更多的是兩三個，隨之而來的，手機輻射的危害就不能小覷了！手機輻射會導致女人月經失調、加速肌膚衰老以及頭痛等。那麼，日常生活中我們該如何防輻射？下面我們就來介紹下：
手機輻射對女人的危害
很多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人，特別要注意不要把手機掛在胸前。
電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。電磁波輻射也會影響正常的細胞代謝，導致體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。手機輻射對人的頭部危害很大，對人的中樞神經系統造成性能障礙，引起頭痛、頭暈、失眠、夢想和脱髮等症狀，也有人臉上有刺激感。
抵制手機放射線的10種方法:
1、手機連接時，放射線量達到正常通話時的3倍。為了減少手機放射線的危害，專家提出了最初儘量縮短通話時間的建議，第二是在手機開通的瞬間，將天線遠離頭部的第三是使用分離式耳機，第四是使用手機放射線防護套。
2、避免放射線，打手機時必須取下金屬架的眼鏡。金屬眼鏡框顯然增強了電磁場，其用户對電子輻射的吸收率增加了63%。打手機時產生的電子放射線通過金屬眼鏡框這樣的導體進入大腦，有可能將放射線導入眼睛和大腦受損。
3、手機信號只有一格時，輻射較大，建議此時不要打電話。
4、在車上玩手機對人的危害非常大，越大的車上玩手機的危害越大。城市辦公室工作人員通常在上手機，車是金屬外殼，所以很多手機電磁波在車內反射。這些電磁波密度大大超過了國際安全標準，嚴重影響了大家的健康。
7、不要把手機掛在腰部或腹部旁邊。電磁波輻射不僅會導致孕婦流產和兒童畸形，還會嚴重威脅中青年男性的生育能力。
專家建議手機用户儘量遠離腰部和腹部，不要把手機掛在腰部或外套口袋裏。當用户在辦公室、家庭或汽車上時，最好把手機放在一邊。出門的時候可以把手機放在包裏，離身體很遠。
8、手機充電器、便攜式單放機在插座上的變壓器磁場較高，不過距離僅30釐米遠磁場可降低了不少，所以要保持距離。
9、手機不用時儘量關閉，手機只要接通電源，就會發出電磁輻射，只是在通信的時候發出的輻射量要大於待機時的輻射量，處於待機狀態時儘量放在離身體遠一點的地方。
10、使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。配備手機專用耳機，實現遠距離的使用是減少手機輻射比較有效的辦法。
四種手機輻射增大情況
1、牆角使用手機
很多人為了避免別人聽到自己説話的內容，喜歡在角落接聽電話，這是一個不好的習慣。在角落使用手機的話，信號通常會變差，手機的電力會自動變大，放射線的強度會變大。基於同樣的道理，在電梯等小而封閉的環境下使用手機也會增加輻射強度。
2、撥打電話時緊貼耳朵
如果手機剛，沒有接通時，輻射強度明顯增大，此時手機遠離頭部，間隔約5秒後再通話。另外，手機信號變弱的時候，很多人為了聽對方的聲音儘量把手機靠近耳朵。
但手機的工作原理是，當信號較弱時，電磁波的發射功率會自動提高，輻射強度會增大，因此此將手機靠近耳朵，頭部的輻射強度會倍增。
3、移動電話、移動連接
黃宏在表演小品時，曾經記得應該移動電話，頻繁移動的位置會引起手機信號的強弱起伏，手機為了不頻繁地在不同的信號區域切換，自己的電磁功率
4、信號越差，耳朵越近
信號越差，對方在説什麼是理所當然的，耳朵接近手機聽也不厚。然而，當信號差時，手機會自動提高電磁波的發射功率，這增加了手機的輻射。
此時聽電話，頭部受到的輻射不止一點。所以大家在信號強度弱的情況下，應該暫時掛斷電話，在信號強的地方回電。
