現在的女人都有自己的事業,每天都很忙,不僅有工作,還有家庭。但是,你知道嗎?現在越來越多的女性出現了過勞肥料,其危害非常大哦。接下來,讓我們介紹一下關於女性健康的知識。
現在在網上在熱議一種叫做“過勞肥”的“職業通病”,像律師、記者、IT人士這些都是非常容易惹上的人。據專家介紹,這些人長期處於工作狀態,身體缺乏休息和鍛鍊,很多上班族三餐不規則,早上不吃,晚上暴飲暴食,吃太多高糖、高卡路里的食物。
由於長期睡眠不足、心理壓力過大、生活不規律,這些人體內分泌紊亂,新陳代謝延遲,身體自我調節能力下降,導致脂肪堆積、代謝不良、肥胖煩惱。
過勞肥也成了一種受關注的“職業病”
“上得了廳堂,下得了廚房,寫得了代碼,查得出異常,殺得了木馬,翻得了圍牆,開得起好車,買得起新房,鬥得過二奶,打得過流氓。這是迄今為止網上流行的新時代女性標準。雖然只是一句調侃,但也可以看出,現代女性比過去更負責任。
這給我們的生活帶來了更多的壓力,健康狀況也越來越差。除了過勞肥料,職場女性還有什麼健康問題呢?
卵巢早衰
由於上心理壓力過大、空氣、水質、食品等大環境和現代化家用、辦公用電器輻射等微環境污染、吸煙(包括被動吸煙)、缺少體育運動等,使現代女性面臨着體質較早的衰退的後果。
加之,女性的生理功能維繫於卵巢功能,在上述不良因素的影響下,原來應在45歲至55歲才會出現的卵巢功能早衰提前出現。
另外,高齡不育和初產,哺乳時間過短,或者完全人工飼養嬰兒,青年女性容易發生的自身免疫病也會累及卵巢,卵巢功能衰退的低齡化發病率逐年提高,更年期提前到來。
內分泌失調
白領女性加班和奧運會,體內新陳代謝失調。如果每天晚上只睡4小時或不足4小時,身體的新陳代謝就會出現問題。
同時,腦垂體卵巢功能失調,引起月經變化,引起婦科內分泌失調症狀,如月經紊亂、臉上有青春痘痕跡等。
另外,新陳代謝有問題,血液循環不良也會影響廢物、毒素等物質的排出速度。