急性腸胃炎是夏季的多發病，而且比較常見於兒童身上，其症狀表現為上吐下瀉，還會伴隨發熱、腹痛、腹瀉等症狀，嚴重會出現脱水，頻發腸胃炎，會影響孩子的健康成長，對於急性腸胃炎，在發病時要儘量避免脱水現象的發生，那麼如何防止腸胃炎惡化呢？
專家指出，脱水是諾如病毒胃腸炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的環節。對嚴重病例，尤其是幼兒及體弱者應及時輸液或口服補液，以糾正水、電解質紊亂及酸鹼平衡失調。
補水也要注意，不要一味的喝白開水。最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液，如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足，引發抽筋現象。藥店裏能買到的補液鹽也可買回自己沖服。
護理提醒，經過初步的治療，急性腸胃炎的急性症狀消失，但不意味着消化道功能已經完全恢復正常，這時的飲食治療是相當重要。如急性腸胃炎初愈後就開始正常飲食，甚至進食油膩及辛辣食物或飲酒，尚未恢復功能的胃腸道就會不堪重負，出現腹脹等不適，有些還會轉為慢性胃腸疾病，如慢性胃炎、慢性腹瀉等。
一般在急性腸胃炎後5~7天內，根據每個患者的不同情況進行護理，首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。
綜上所述，想要防止腸胃炎惡化，首先要積極及時的治療，避免病情繼續惡化，發生脱水現象，給患者帶來巨大的身體損害。另外，在治療期間，飲食上尤其要注意清淡，吃易消化的食物，忌油膩油炸食品，而且要少食多餐，注意休息。
