痤瘡在青年男女中間是一種高發的皮膚疾病，本身他們的新陳代謝就比較旺盛，如果不及時治療的話就會越來越嚴重的。如果您不想受疾病的痛苦的話，那就在平時做好預防工作吧!不過到底如何預防痤瘡生成呢?看完下面文章的介紹後您就會明白的。
預防痤瘡生成的方法：
痤瘡有多種發病因素，其發病機理目前還不十分明瞭。內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物是痤瘡發病的主要因素。青春期以前極少發病，性功能喪失或減退的人的古代宮廷被閹割的太監不發病。
首先，避免機械擠壓痤瘡。儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉着和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。
其次，要經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
第三，多吃水果和蔬菜。尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
以上文章就是專家對預防痤瘡生成方法的介紹，希望大家看完之後可以在生活中按照這些方法做好預防工作。不過如果您面部已經出現痤瘡的話，這時候再做上面的預防工作就沒什麼效果了，這時候正確的做法就是去正規醫院接受藥物治療。
