2歲寶寶吃蔓越莓幹可以減少唾液中的細菌數量,而用蔓越莓的提取物漱口,還能減少附着在牙齦周圍和牙齒的細菌,從而保護口腔衞生。蔓越莓幹中的物質能夠防止細菌粘在胃壁上,從而減少寶寶患胃膜感染等疾病的風險,對腸胃起到保護作用。此外,蔓越莓能夠有效抑制多種致病細菌的生長和繁殖,並且阻止致病菌與體內的細胞發生黏連,從而可有效抑制多種感染病的發生。
應適量食用蔓越莓幹,若過量食用後會增加尿液中草酸含量,導致尿結石。此外,日常使用的蔓越莓幹一般均為加工後的,為改善口感,糖分含量較高,因此應適量食用。