兩歲小孩子便祕,首先可以多給他喝一些水,補充充足的水分可以促進排便,預防大便乾燥。然後要注意調節飲食結構,多補充膳食纖維;堅持腹部按摩,幫助孩子腸道蠕動;可適當使用益生菌藥物,如媽咪愛和思密達。
小孩子出現便祕是很常見的一種症狀,這種症狀一般通過調節飲食,就可以有效緩解,但也有一些父母平時比較忙,很少會注意到孩子便祕。如果孩子便祕不在早期,就進行緩解和治療的話,就會很難治癒,那麼兩歲小孩便祕怎麼辦?小孩便祕吃什麼比較好呢?
一、兩歲小孩便祕怎麼辦
1.多給孩子喂水
小孩子出現便祕,一般和喝水過少有一定的關係,所以當孩子剛剛開始出現便祕症狀時,父母一定要及時給孩子喂水,可以每天監督孩子喝水。當孩子補充足夠的水分後,腸胃就可以正常排便,大便也不會異常乾燥了。
2.調整孩子的飲食結構
孩子的飲食結構不健康,也容易引起便祕,比如説吃了過多油膩的飲食就會這樣。所以平時一定要注意,調節孩子的飲食結構,多吃水果蔬菜和高纖維食物,建議多給孩子吃菠菜和香蕉。
3.腹部按摩
適當按摩孩子的腹部,可以有效促進腸胃蠕動,這樣也能夠在一定程度上,緩解便祕。按摩的時候,要注意用力不可以太大,可以用温熱的手掌,以順時針按摩孩子的肚子。
4.適當使用益生菌類藥物
如果還是沒有緩解的話,那麼就需要適當服用一些益生菌類藥物,比如説媽咪愛、小葵花健兒消食口服液、江中乳酸菌素片。這幾種藥物對孩子沒有副作用,而且能夠調節腸道菌羣,有助於促進排便。
二、兩歲小孩便祕吃什麼比較好
1.蘿蔔汁
可以將紅心蘿蔔,切成塊兒之後榨成汁,加上一些白糖煮熱後,給孩子服用,就可以有效通便。蘿蔔富含營養,而且還含有高纖維,能夠有效促進腸道進行蠕動。
2.地瓜
地瓜也是典型的高纖維食物,平時多吃一些地瓜,能夠有效補充膳食纖維,而且還可以預防大便乾燥,地瓜還可以起到清除腸胃過多油脂的作用。
3.紅棗
將紅棗熬成湯後給孩子喝,也可以促進通便,而且還能補充水分。