濕疹可以吃南瓜子，濕疹可能由於接觸了鹼性的洗浴用品損傷了皮膚的角質層，或者皮膚受到外界病菌的感染產生的。
對於濕疹患者來説，平時需要清淡飲食，而南瓜子可謂説對病情的恢復有很大的幫助。首先南瓜子的營養價值豐富，能夠及時補充濕疹患者機體所散失的維生素、鈣、鐵等營養物質。
其次南瓜子是低糖類的物質，含有一定的營養，能養胃健脾。最後濕疹是一種過敏性皮膚病，而南瓜中的致敏性較低能有效預防濕疹的發生。可見南瓜子非常有利於患者的恢復，所以建議患有濕疹的患者可以多吃南瓜子。
此外，患有濕疹的患者平日要注意吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證充足的休息。不要吃生冷刺激的食物，少熬夜，多鍛鍊，這樣才能夠幫助患者更好的恢復。
