宮頸糜爛治療需要一個循序漸進的過程。艾灸治療的過程中不能急於求成,可能會打持久戰,在這個治療的過程中還會經常有反覆和各種返病 現象,在這裏提醒你,叫你有一個思想準備,不要太急躁。
艾灸穴位:八穴、中脘、關元、子宮、歸來、足三裏和三陰交。
艾灸時間:八穴用三眼或四眼的艾灸盒施灸30-40分鐘,腹部穴位艾灸30-40分鐘,大熱就可以移開到下一個穴位。
足三裏和三陰交可以用單眼艾灸盒艾灸10-20分鐘,在治療的過程中,如果遇到什麼問題,可以隨時來跟帖。
治療宮頸糜爛的另一種方法就是,可以艾灸外陰部位,火力不要太大,免得烤傷外陰和給宮頸造成瘢痕。
方法:洗乾淨外陰,坐在一個有眼的小凳子上,下面放艾條點燃,使艾煙徐徐向上燻烤外陰,這個方法好像更比較直接。每天10-20分鐘。
相信經過一段時間的治療,你自己就會感覺到療效。
我們之所以用艾灸的方法治療,就是調整機體的正氣。但是單純艾灸不運動,正氣也不會回覆很快,所以艾灸必須和運動相結合,這樣效果才會好。那麼很多人問,怎麼運動?這樣的運動方式很多,比如散步,跳舞、跳繩、瑜伽、踢毽子、跑步都可以,每天保證30分鐘以上的鍛鍊,結合艾灸,相信很快我們的疾病在這樣的調理之下就會有個質的飛躍。運動也是循序漸進的,不能急於求成反而造成運動拉傷,在適合你自己運動的前提下,選擇自己運動的項目。