不管是患上了什麼樣的疾病，都會對我們的健康造成一定的損傷，所以對於疾病及時的治療才是正確的處理方式，而不能夠因為一些客觀的原因拖延治療的時間，患上了肋軟骨炎這樣嚴重的疾病更是如此，那麼下面就來關於肋軟骨炎治療方法進行綜述。
步驟/方法
1.積極消除或避免致病因素：避免久站、久坐，不要讓關節處於某一體位時間過長。
2.運動療法：有益的鍛鍊包括：游泳、散步、騎腳踏車、仰卧直腿抬高或抗阻力訓練及不負重位關節的屈伸活動。
3.刮任脈：由天突穴向下經華蓋、紫宮、玉堂、膻中等穴，刮至鳩尾穴處;刮肋間隙：在病變局部沿著肋間隙，由中間向兩側刮。
4.在中醫認為，此病屬於“胸痺”、“骨痺”的範疇，其形成可分為內因和外因。思華堂舒肋消腫膏為傳統黑膏藥，使用時直接貼敷於患處體表，藥效透皮吸收，由表入裏滲入病灶，於外，祛除瘀滯於胸之風寒濕邪，舒經通絡;於內，疏肝理氣，行氣活血，以達消腫止痛之功，能促進血液循環、改善機體內環境，增強機體抵抗力，從而根治肋軟骨炎。
注意事項
1.經常開窗通氣，保持室內空氣新鮮，多參加體育活動，增強自身的抵抗力。天氣轉涼時，避免感冒。
2.平時注意保暖，防止受寒。身體出汗時不要立即脱衣，以免受風着涼。衣着要鬆軟、乾燥、避免潮濕。
3.勞動時，注意提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。
