年輕男人脱髮的原因很多，比如長時間睡眠不足，洗髮方法不正確、陽光暴曬等損傷頭髮，情緒過於緊張，雄性激素分泌過多，飲食不當，腎虛等都會導致脱髮症狀出現；另外，脱髮和遺傳還有一定的關係。
現在有許多年輕男性都受到嚴重脱髮的困擾，頭髮越來越稀疏，髮際線越來越高，甚至年紀輕輕就有禿頂的症狀出現，這會讓一個二三十歲的人看起來像四五十歲的人一樣蒼老，那麼，年輕男人脱髮是怎麼回事呢？應該怎麼調理？
1、睡眠不足導致脱髮：因為現在社會競爭非常強烈，有些男性經常熬夜加班，導致睡眠不足；也有些男性是因為沉迷於遊戲，長期熬夜睡眠不足，這都會影響頭髮的新陳代謝，所以就會出現嚴重的脱髮問題。
2、頭髮損傷導致脱髮：雖然男性不會像女性一樣頻繁的燙髮、染髮，但是使用的洗髮用品質量不好，洗髮的方法不正確，長時間在户外活動陽光暴曬頭髮，都會損傷頭髮，這時候就會讓頭髮斷裂、脱落。
3、情緒緊張導致脱髮：如果因為生活或者工作壓力大，導致情緒長時間處在高度緊張中，總是焦慮不安，也會影響髮根對營養的吸收，這時候也會造成頭髮脱落。
4、雄性激素分泌過多導致脱髮：年輕男性的雄性激素分泌比較旺盛，如果超過了正常的水平，就容易出現脂溢性脱髮，開始是有頭皮屑增多，頭皮發癢，長紅疹等症狀，慢慢的頭髮就會開始逐漸的減少。
5、飲食不當導致脱髮：一般年輕人都不太注意養生，在飲食上總是隨心所欲，但是經常吃燒烤、過於油膩、辛辣刺激的食物，喝碳酸飲料，大量飲酒等，就無法滿足頭髮對營養的需求，頭髮營養供應不足時也會導致頭髮脱落。
6、腎虛導致脱髮：如果年輕的男性縱慾無度，或者頻繁的手淫等，會導致腎虛，這時候也會反映在頭髮上，就會出現明顯的脱髮症狀。
7、遺傳導致脱髮：脱髮有一定的遺傳性，如果父母或者家族中的人脱髮嚴重，自己也可能會年紀輕輕就出現嚴重的脱髮問題。
