產後發胖的女性可以選擇鍼灸的方式減肥，但產後不能立刻減肥，處於哺乳期的女性不建議減肥，以免影響寶寶的健康發育，如果不需要哺乳，則可在順產後2個月以及剖腹產後4個月開始鍼灸減肥。
女性在懷孕之後由於胎兒生長髮育的需要，會攝入比平時要更多的食物，如果攝入的食物過多，再加上運動較少，會導致孕期發胖，這類肥胖在生產後很難自然瘦下來。有許多女性選擇在產後進行鍼灸減肥。那麼，產後多久能鍼灸減肥？
一、產後多久能鍼灸減肥
如果女性在產後比較健康，身體沒有任何不適，在順產的2個月後以及剖腹產的4個月後，如果不需要哺乳，就可以進行鍼灸減肥了。如果產後有頭暈、乏力、出汗以及出血淋漓不盡等症狀，一定要在調養好身體之後再鍼灸減肥。正處於哺乳期的女性是不建議減肥的，這是由於鍼灸減肥的同時要配合節食，而哺乳期節食對母乳的質量和乳量都會造成影響，可能影響到寶寶的健康發育，因此，應等哺乳期結束之後再減肥。
二、鍼灸減肥的四個時期
1、調整期
調整期主要是調整減肥者的體質，比如脾虛體質、陽虛體質等。這一階段體重不會出現明顯，甚至還會有稍稍的上升，此時應調整好心態，繼續堅持。
2、減重期
待體質調整到一個良好的狀態之後，可以開始針刺抑制食慾以及促進排泄的穴位，再配合減肥者自身的適當控制，體重會有明顯下降。但要注意這一時期不能減重太多，以免造成身體的不良反應。
3、平台期
平台期體重下降緩慢，此時一定不能放棄，一般15-30天可渡過平台期，減肥者平時也可以配合運動和飲食，幫助更快地渡過平台期。
4、鞏固期
經過以上三個時期之後，體重可達到理想的狀態，但此時減肥者不能鬆懈，不能恢復之前大吃大喝的狀態，一定要繼續保持健康的飲食和生活習慣，才能鞏固身體新的平衡，避免體重發生反彈。
