發燒物理降温方法分為局部降温和全身降温，可以採用冰敷、温水擦浴、化學制冷劑降温等方式進行物理降温，具體分析如下：
如果身體温度超過38℃，可以選擇局部降温，比如頸部、腋窩、腹股溝等部位放置冷毛巾、冰塊、化學制冷劑，利用物理傳導把身體的熱量釋放出來，每次使用20-30分鐘。
如果體温超過38.5℃，可以進行全身降温，可以使用温水擦浴，水温一般在32~34℃左右，然後在手心、腋窩、肘窩、腹股溝、膕窩等部位輕輕擦拭。
物理降温要在醫生的指導下進行，全身降温注意不能擦洗腹部、前胸心前區和腳底。擦洗時用輕拍的方式，不要摩擦，每次擦浴時間不要超過20分鐘。當發現擦浴的過程中有異常現象時候，需立即停止擦浴。
