冬天背部出油長痘怎麼回事？怎麼辦

冬天背部出油長痘，即痤瘡。可能是內分泌紊亂、飲食不當、肺火旺盛等原因，使皮脂腺分泌增多導致的。誘因不同，採取措施不同，需具體分析。

1.內分泌紊亂

經常熬夜，睡眠不規律，導致內分泌紊亂，會使皮脂腺分泌旺盛，有後背出油長痘的表現。規律作息，避免熬夜，調節內分泌。並保持皮膚的清潔衞生，可促使痘痘儘快消退。痤瘡嚴重時，可塗抹阿達帕林凝膠、異維A酸凝膠、夫西地酸乳膏等祛痘，具體用藥需遵醫囑。

2.飲食不當

冬天天氣寒冷，部分人喜歡吃牛肉、羊肉、辣椒等辛辣刺激、肥甘油膩的食物，也會導致後背油脂分泌增多，不注意個人衞生就會使後背長痤瘡。注意清淡飲食，多喝水，並注意皮膚保濕，使水油平衡，有利於痤瘡消退。

3.肺火旺盛

冬天天氣乾燥，經常吃辛辣刺激食物，可能會導致肺火旺盛，加速油脂分泌，體內熱毒不能及時排出體外，也會堵塞毛孔，誘發痤瘡。可通過多飲水，多吃梨、白果、白蘿蔔、銀耳等食物去肺火，加速痤瘡消退。