血小板減少患者在飲食上要保證各種營養成分的供給，多食含有優質蛋白質、多種維生素和微量元素比較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬菜、水果及海產品等。食療主要以補氣養血、清熱涼血、收斂止血等為主，可嘗試下面五種方法：
一、參蓮粥：取人蔘9克，旱蓮草9克，白糖適量，粳米60克。先將人發片燉熟;旱蓮草洗淨煎湯去酒量，與淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥，加入人蔘即成。日服一劑連服數劑。具有補氣養血的功效。
二、紅棗羊脛骨糯米粥：取羊脛骨1根至2根，紅棗20枚，糯米100克。先將羊脛骨洗淨敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨後與淘洗乾淨的糯米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥，調味後即可食用。具有補脾養血、補腎益氣的功效。
三、白茅根藕節煎：取鮮白茅根60克，鮮藕節60克。將白茅根洗淨，切段。將鮮藕節將洗淨切片，與白茅根同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁。上下午分服。有清熱涼血、收斂止血的功效。
四、花生米燉紅棗：取花生米30克，紅棗20枚。將紅棗洗淨，與花生米同入鍋中，加水適量，小火煨燉30分鐘，即成。上下午分服，飲湯，吃花生米，嚼食紅棗。具有補氣攝血的功效。
五、蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。將牛奶倒入鍋中，煮沸，晾至温熱狀態時，加入蜂乳，攪勻即成。早晨與早點同時服用。具有益氣攝血、補精養血的功效。
