眼袋大是睡眠不好所致，長期睡眠不好，眼袋更嚴重。眼袋大和用眼過度也有關。睡前喝水過多也會導致眼袋大。 1、睡眠不好 長期睡眠不好，眼睛周圍皮膚薄弱、鬆弛，眼袋會越來越大，想要預防大眼袋，保證充足睡眠。 2、用眼過度 日常生活，很多人用眼過度，眼部肌肉彈性變差，導致眼袋過大，合理用眼，避免用眼過度。 3、睡前喝水過多 睡前喝水會加重腎臟負擔，影響水分排泄，導致水腫，第二天出現眼袋過大。
