肛塞的使用方法較為簡單，為了避免肛門撕裂和肛塞的順利使用，通常會配合潤滑油使用，塗抹潤滑油之後將肛塞緩緩推入便可。
使用肛塞之前必須使用特配的潤滑油，以免後期出現肛門括約肌鬆弛，或引起神經組織受損，導致肛門功能失常的嚴重後果。
此外，不可長期、多次使用肛塞。肛塞使用的次數越多，時間越長，或盲目使用肛塞，可引起麻痺性損傷，嚴重者甚至出現脱肛。在使用肛塞的時候必須要注意安全與功效，在出現異常症狀的時候立即停止使用。
