一段戀愛總是在剛開始的特別甜蜜，當在一起久了雙方瞭解的更深了之後感情慢慢會走向一種迷茫期。這個階段是正常的要經歷的過程。好好享受當下不用想太多。對一段感情很迷茫是怎麼回事 對感情迷茫時怎麼辦。本站帶來相關介紹。
就是因為自己想多了，不知道這個人到底是不是自己想要的，以後他還回不回對我好，這種情況都是以後的事情，當下就是要先了解這個人，以後的事情以後再説。
第一，如果難過，那就大哭一場吧。聽着抒情地歌曲，放任自己流淚，把難受哭出來，就沒有那麼難受了。
第二，順其自然。如果是停留在迷茫階段，不至於很痛苦，那麼就想開一些，不要放任自己陷入無法預知的未來以及不知道結果的情感中，順其自然。命裏有時終須有。得之，我幸，不得，我命。
第三，轉移注意力。如果因為情感迷茫而影響了自己正常的工作、生活等，那就要好好整理自己情感了。面對自己的內心，敞開心扉，敢於面對結果。如果還是沒有勇氣説開，那麼就整理好自己的情緒，給自己定好工作、學習、生活等方面的計劃，然後不要猶豫地着手去做，認真做事情，就不會有時間去糾結迷茫了。
第四，諮詢他人，傾訴。通過找自己的好友或者網上可以諮詢的貼吧論壇等途徑進行諮詢，當然獲得的回覆有各種各樣的，其實都沒有標準的答案的。畢竟旁觀者清，但是沒有辦法感統深受，説得總要比做的容易。絕大部分人理智上其實是指導自己應該怎麼做的，但是情感上總是沒那麼容易做到。
第五，去鍛鍊、去旅遊，通過換個環境的方式改變自己的心情。鍛鍊可以放鬆身心，身心放鬆了，很多原本糾結迷茫的事，也許就自然而然地放開了。
旅遊的話需要花點錢，如果手頭不寬裕，可以來個周邊一日遊或者就是單純地出門逛逛也是好的，不要一直自己宅着，容易悶出病，迷茫加上鬱悶就更難受了。
對方的迷茫期，在我看來，真的是小事。因為迷茫的是……他嘛。我有自己的目標，有自己的生活，當然也有自己的迷茫，和需要解決的問題，但我從來沒有把人生的重要問題，排在另一個人的決策之後。
考慮下人類的迷茫是如何產生的：是期待與現實有了差距以後，我們容易產生迷茫。
如果你們關係階段不同步，比如説，你認為關係在甜蜜期，他認為關係在迷茫期，那麼説明這段關係的現狀與你的期待相符，與他的不是。
就算你想幫忙，你也得先明白他真實的期待到底是什麼不是?
這麼説吧，如果兩個人已經好到什麼需求都可以説的出口，那本身就已經度過迷茫期了。
他不説出他的期待，很大概率就是擔心説出來也沒意思，或者有些話説出來就變味了。
你糾纏地問十萬個為什麼，只會讓他進一步認為這個期待不值得對你説。
你不斷地想當然他的期待，然後説“我會改我會改我會改”，也只會進一步證明你根本不在乎他的期待，只是不肯接受他對你冷漠這個狀態。
