失眠這種疾病困擾着大量的人，非常朋友的睡眠治療相對較差，失眠給人們的生活帶來了嚴重的麻煩，導致第二天的精神狀態不佳。中醫對失眠的效果更好，現在讓我們瞭解中醫如何調節失眠？1.心腎相交法心腎相交可促進睡眠。動作很簡......

經常熬夜對身體的危害有很多，其中對人體免疫力和視力的危害較為明顯。因此，在飲食上應多食用可幫助提高免疫力和保護視力的食物。1、經常熬夜的人，機體免疫力可能會出現不同程度地下降。而蛋白質是機體免疫防禦功能的物......

很多人都有掉頭髮這樣的煩惱，尤其是青壯年人羣，一些90後也開始有掉頭髮的症狀了，雖然説掉頭髮不是什麼很嚴重的疾病，但是頭髮一點點的掉，會影響自己的個人形象的，尤其是男人三十出頭流禿頂了，感覺像五六十歲的人，脱髮該怎麼調......

胃腸濕熱的患者一般建議吃一些具有清熱祛濕作用的食物來調理，儘量避免進食過甜、過於油膩、生冷、辛辣刺激的食物，以免助生痰濕。患者還要忌煙酒，避免飲用咖啡、濃茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品冬瓜、豆角、卷......

影響夫妻關係的因素有很多，性是最關鍵的因素之一。如果男性因腎虛引起早泄症狀，妻子很難在性生活中得到滿足。從長遠來看，這種不協調的夫妻生活必然會帶來情感裂痕。為此，男性必須重視腎虛早泄的問題，爭取及早調理，及早治癒......

黃體功能不全的危害主要表現為月經週期變短、月經頻發、不孕。患上這種疾病的病人平時是不會有什麼不適的症狀的，只是會在幾次夫人月經週期中出現不排卵的現象，有時候就是表現為經量過多或是月經來的太頻繁或是經期延長......

冬至是服用滋補霜的好季節，是人們的主要滋補方法之一。小兒也不例外，對於那些體弱多病的兒童，家長常帶他們到專科醫生那裏開膏方。滋補霜種類繁多，可供不同體質的人選擇，也可由醫生根據病人的不同情況和體質另行制定。膏方......

胃潰瘍是很常見的一種胃病疾病，有人認為經常吃辣椒會加重胃潰瘍，但其實適量食用並不會，那麼，胃潰瘍發作後如何飲食調理？下面本站小編就帶來介紹。經常吃辣會導致胃潰瘍嗎並非如此。適量的辣椒不僅不會導致胃潰瘍，它還有保護......

"失眠"似乎都成了都市人的口頭禪。但如果你真的失眠了，那會很痛苦。"吃安眠藥會產生依賴性"這一觀念深入人心，拒絕用藥，導致病情越來越嚴重。事實上，生活中有很多食物可以治療失眠。安眠藥的出現拯救了大量失眠或睡眠......

黃褐斑是一種令中青年婦女煩惱的色素增生性皮膚病，它的主要表現是面部皮膚出現大小不等、形狀不一的色素斑，顏色多為淡褐色、黃褐色，也有咖啡色或淡黑色，一般是對稱地分佈在眼周圍附近、額部、顴頰部、鼻旁和口脣周圍，嚴重......

腹部肥滿多見於腹部脂肪沉積，其是因能量攝入超過能量消耗所致。因此應重視飲食調理，宜吃低升糖指數、低脂肪、高膳食纖維、高蛋白質的食物；少吃或不吃高能量、高脂肪、高鈉的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆......

現在的高中生學習壓力大，父母壓力大，導致很多高中生失眠。晚上睡不好，白天怎麼會有精力好好學習，久而久之成績就會下降。那麼，高中生失眠怎麼辦？一、作息要有規律，注意勞逸結合考試前衝刺很重要，但別忘了合理休息。考試前是一......

對於頸椎病引起的頭暈，首先要控制頸椎病。頸椎病患者的頸肩大多有炎症，炎症，所以你可以吃阿莫西林散片來控制頸部和肩部的炎症。然後是服用調節神經的藥物，如牧寧神口服液，其調節神經效果非常明顯，價格不高，購買方便。頸椎病......

目前，沒有相關研究表明肺結節的形成或恢復與飲食存在明確關聯，故在排除食物過敏的前提下，肺結節的患者宜食富含維生素、膳食纖維以及蛋白質等的食物，忌食刺激性、高膽固醇以及高鈉等食物，飲食結構和飲食習慣的調整，可在一定......

辛辛苦苦工作了五個工作日，終於盼到了週末。這個時候，我們多麼希望能睡到竿。不幸的是，許多人沒有機會享受這種生活本能，要麼輾轉反側難以入睡，要麼做噩夢，有些人即使睡着了也不會感到疲倦。失眠的痛苦是痛苦和可怕的，在連續......

腎虛是臨牀常見的臨牀疾病，主要是由長期飲食和生活因素或過度勞累引起的。建議可以用中藥調理，那麼吃中藥調理腎虛需要多長時間呢？根據每個人的病情，藥物的耐受性會有所不同，所以吃藥的時間也會有所不同。今天，我將推廣腎虛......

老年人三高是很常見的。由於自身免疫系統下降，飲食不規律，運動減少，老年人容易患高脂血症。那麼，如果老年人意外患高脂血症，他們如何降低血脂呢？你必須做好這五件事。如果你感興趣，跟隨小編！如何調節高血脂一、控制飲食食物，如......

中醫認為:濕氣重百病生，濕氣是萬病之源。濕氣重的症狀是什麼？體內濕氣重應該怎麼調理才有效？濕氣反反覆覆總不好怎麼辦？紅豆薏米茶真的可以有效去濕氣嗎？拔罐和刮痧真的可以去濕氣嗎？下面我們來一起了解一下。葉老師出生於......

在日常生活中，脂肪肝的發病率不斷上升。雖然男性比女性多，但仍有一些女性患有脂肪肝。那麼，如果女性患有脂肪肝呢？1.長期飲酒者應戒酒。營養過剩和肥胖者應嚴格控制飲食，使身體恢復正常。脂肪肝糖尿病患者應積極有效地控制......

腎虛是臨牀常見的臨牀疾病，主要是由長期飲食和生活因素或過度勞累引起的。建議可以用中藥調理，那麼吃中藥調理腎虛需要多長時間呢？根據每個人的病情，藥物的耐受性會有所不同，所以吃藥的時間也會有所不同。今天，我將推廣腎虛......