經期減肥需要耐心，月經前一週是瘦身福利周。這個時期可以自由吃。包括吃高卡路里的食物在內，月經後一週是瘦黃金週，特別注意飲食，做有目的的的運動，效果快明顯。1、月經後7-14天瘦身平快期，仍是減肥的有利時期，多吃蔬菜、水......

來例假可以喝紅豆薏米水嗎?這個不建議在經期喝有薏米的東西，因為薏米是有活血的效果的，有可能會導致經血淋漓不盡或者出血增多等病情，你這個可以在平時適當吃一些，也不能吃的太多了。每天最多早晚各一小碗即可。太多的話，......

例假的專業術語為月經，月經期間不會懷孕，但不可以同房，否則會引起婦科疾病。精子、卵子相遇、結合，形成受精卵，並在子宮內着牀才能懷孕。一個月經週期包括月經期、安全期和排卵期，通常在排卵期才會排卵，月經期不會排卵，此時同......

經前大哭可能是受精神心理因素、體內激素紊亂、神經遞質異常等影響引起經前期緊張綜合症導致，也可能是輕度抑鬱症導致。1.精神心理因素長時間被各種負面心理、情緒所困擾，月經來潮前更容易出現經前期緊張綜合症，有精神緊......

節育環是一種行之有效的避孕方法，節育環一般使用於已婚已育並且沒有生育願望的女性朋友，相對於避孕藥來説節育環對身體的傷害幾乎是沒有的，相對於避孕套來説節育環更加的方便，那例假完同房後能上環嗎，下面我們一起來了解一......

例假期間可以吃維生素e嗎?女性喜歡美白，現在大多數的女性為了保持好自己的皮膚，都會吃一些維生素e，但是在月經來潮的時候，很多人就不敢吃了，下面科普下月經期間可以吃維生素E嗎?女性在月經是可以吃維生素e的，不會有任何太大......

姨媽一般指月經。一般來説，學生兩個月沒來月經不正常，可能是生理性原因導致的內分泌失調；也可能是病理性原因引起的，如多囊卵巢綜合徵。建議患者及時就醫，在醫生的指導下對症使用藥物進行治療。1、內分泌失調：如果患者的學......

月經因為很多人每月出現一次，所以被稱為月經，是指有規律、週期性的子宮出血。嚴格來説，隨着這種出血，卵巢內應形成卵泡成熟、排卵和黃體，子宮內膜從增殖到分泌。這是女性的特殊時期，如果不注意衞生，細菌感染容易引起陰道炎、......

做完艾灸例假馬上就來一般屬於正常現象。艾灸具有行氣通絡、温經散寒的功效，可以改善宮寒、月經不調等症狀，一般身體條件較好的話，艾灸完畢後例假就會來潮。艾灸屬於中醫鍼灸療法，通過激發人體經氣活動來調整紊亂的生理和......

女性的私處容易有異味，生理日特別多。生理日產生不愉快的異味是因為月經。很多女性都有經血異味的尷尬經歷，尤其是公共汽車擁擠時，他們非常害怕被鄰居聞到。所以，總是心情不定，生理日的私處為什麼有異味呢？經期私處有異味怎......

女性來例假期間儘量不要注射新冠疫苗，女性在例假期間的身體免疫力較差，接種疫苗可能會加重身體不適症狀及藥物不良反應。且新冠疫苗屬於滅活性疫苗，其安全性和有效性較好，但因研發時間較短，在注射方面有許多禁忌事項，建議接......

很多女性都會有這樣一個誤區，分不清月經前和早孕的差別，其實月經前的症狀和早孕的症狀是很相似的，所以就會給很多人帶來一些困擾，那麼怎樣區分是快來例假還是懷孕呢?下面我們一起來了解一下。1、陰道黏膜變色懷孕：早孕的陰......

陰道異常出血要警惕婦科疾病，非生理日出血可能是宮頸糜爛引起的，也可能是陰道外傷引起的出血，非生理日出血要警惕生殖器腫瘤，特別是閉經後的女性，陰道異常出血的情況要重視分析非生理日出血的誘因1、婦科疾病:非生理日出血......

來月經的女性不宜在烈日曝曬下運動，或進行冷水浴鍛鍊。尤其要注意腹部不能着涼，以免引起卵巢功能紊亂，導致月經失調。一般女性經期不宜下水游泳。有嚴重痛經、經期血量過多或月經紊亂的女性，經期應停止一切體育活動。那麼......

例假是指月經，月經一個月只會來一次，如果其他時間內出現陰道出血，有可能是因為子宮肌瘤、子宮內膜癌導致的症狀，但部分患者也會出現月初和月末一個月來兩次月經的情況屬正常生理現象。1.子宮肌瘤女性月經正常週期為21~35......

例假即月經，得了陰蝨後來月經，可能使瘙癢加重、陰蝨擴散，並誘發毛囊炎等，導致病情加重。1.瘙癢加重陰蝨是通過性接觸傳播的一種傳染病，常會寄生在陰毛區和肛周附近，陰蝨分泌物會刺激局部皮膚，引起瘙癢感。經期抗病能力下降，瘙......

生寶寶是很有意義的事情，對於每個家庭來説都非常重要，生寶寶後一定要好好的調理身體，很多寶媽都會用母乳喂寶寶，會有這樣的想法，想要知道斷奶後多久來例假?1、斷奶以後，身體就可以慢慢的恢復正常了，有的母親卻不同，在哺乳的時......

來月經全身痠痛無力的原因這是一種月經綜合症，月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張，很多的朋友來例假會全身疼，那這是為什麼呢？來月經全身......

例假通常指月經。夏天來月經時可以洗頭髮，但在洗頭髮時需要注意水温。夏天來月經時可以洗頭髮，並且也可以洗澡。但患者需要控制水温，水温需要偏熱，不可使用涼水洗頭髮，避免刺激到身體血液循環。其次，患者在月經期間，抵抗力較......

人流是很多孕婦的一大選擇，比如沒有做好孕育的準備，此時會選擇人流，一般人流後第1次例假量比較大，此時需要注意好一些預防措施。一般在人流前如若可注意以下幾點，能夠減少例假異常的情況。對孕婦而言，人流後身體會出現變化，......