陣陣秋雨中，我們迎來了秋分節氣。秋分是秋天90天中間的一天。這一天，太陽直射赤道，晝夜時間長短相等。從這一天起，北半球的日照時間慢慢的減少，秋意也將更加濃厚，天氣就要加速變冷了。在秋分節氣，我們要注意吃一些什麼食物呢......

爆炒黑木耳是家常菜經常出現的菜式之一，許多家庭也根據自己的喜好，加入不同的原料，事實上黑木耳可稱一款“百搭”食物，與很多食材共同烹飪都會得到令人滿意的效果，在此為大家講解幾款爆炒黑木耳的做法，非常簡單，適合日常家庭......

木耳目，木耳科。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷。不但為中國菜餚大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。據説，木耳向來都是腸道排毒的聖品，還有很好的減肥功效，能幫助溶解脂肪，讓你越吃越瘦。下面為你推......

涼拌黑木耳的營養如此之豐富，幾乎適合於所有人羣食用。但是對於孕期的孕婦來説，涼拌黑木耳是否也是可以放心地吃呢？對於孕婦可以吃涼拌黑木耳嗎這個問題很多網友們都想了解清楚吧。其實孕婦是可以吃涼拌黑木耳的，不過不宜......

黑木耳是一種味道鮮美、營養豐富的食用菌，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維，其中蛋白質含量和肉類相當，鐵比肉類高10倍，鈣是肉類的20倍。看到這些想必都驚呆了吧，想不到如此尋常的黑木耳竟有如此強大的功效。以下......

黑木耳又稱黑菜，屬於木耳科中的木耳，黑木耳常生長在楊木等廣葉樹種的樹幹上，或生長在針葉杉樹的樹幹上，屬於真菌的一種，生長時呈片狀或林狀，對木材有較強的腐蝕作用，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵，多分佈在北半球温帶地區。一......

黑木耳的口味比較好，吃起來很脆，很多人都喜歡吃黑木耳，但是對於女人來説，經期可以吃黑木耳嗎這個問題還是很糾結的。很多時候大家都只想到好不好吃的問題，卻沒有想到適不適合吃這個問題，下面我們就一起來了解一下。其實經期......

黑木耳雖然美味，而且營養價值高，但並不是所有人都適合吃哦。另外也不要經常是黑木耳，一週吃兩次左右就OK了，物極必反哦。下面一起了解黑木耳什麼人不能吃。1、出血性中風的人慎吃黑木耳。經常吃點黑木耳能抑制血小板凝聚，......

慎吃黑木耳性涼，準媽媽不宜多吃。懷孕的時候儘量吃點滋補性的食物呢，例如雞肉、魚肉等，黑木耳這些性子涼的食物就不要多吃了。......

木耳是一種很好的食物，裏面的鐵質含量非常高。所以適當的吃一些木耳，既能夠補充鐵質還能夠讓皮膚越來越好的。有些媽媽們也非常喜歡吃木耳，可是又不知道能不能吃。那麼懷孕5個月可以吃黑木耳嗎？如果懷孕5個月的話，想吃木耳......

冬天養身，重在養腎。中醫認為黑色入腎，即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物，能夠在冬季養腎，幫助你健體強身。1.黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。黑豆被古人譽為腎......

「導讀」黑木耳是木耳科，富含鐵、鈣、磷和維生素B1等，營養價值很高，男女老少都非常適合食用，不管是把木耳做主料還是輔料，都應該在日常的膳食中多多加入木耳這個健康大功臣。本文主要為大家介紹吃黑木耳有什麼好處。吃黑木......

木耳屬於真菌，木耳可以野生也可以人工栽培。木耳主體呈耳狀、葉狀或杯狀，較薄，邊緣呈深褐色波浪狀。柔軟，膠狀，薄而有彈性，潮濕時半透明，木耳乾燥狀態時收縮。像皮革一樣脆硬的角蛋白味道鮮美，營養豐富，真菌甜而平坦，藥物作用多......

黑木耳是木耳科真菌狀如耳朵，系寄生於枯木上的一種菌類，富含鐵、鈣、磷和維生素B1等，具有非常豐富的營養價值，男女老少都非常適合食用，最好能每週吃2次，不管是把木耳做主料還是輔料，都應該在日常的膳食中多多加入木耳這個健......

黑木耳是木耳科真菌，新鮮的木耳呈膠質片狀，半透明，側生在樹木上。野生的黑木耳十分珍貴稀少，真所謂物以稀為貴，黑木耳的營養價值也很高。黑木耳一般薄而有彈性，濕潤時半透明，乾燥時收縮變為脆硬的角質近似革質。營養學家將黑......

需要準備的材料主料：豬肝250克，輔料：木耳(幹)25克調料：大葱5克，姜3克，黃酒10克，鹽2克，味精1克，香油1克，豌豆澱粉5克，植物油50剋制作步驟：第一步：將木耳用冷水泡發，揀雜後撕朵，分開，清洗乾淨；豬肝洗淨後切成薄片；葱切末姜切絲；澱粉加水調......

黑木耳是一種營養很豐富的食用菌，相信大家對於這種食物一定不會覺的陌生，在人們的日常飲食中，不論是西餐還是中餐都會看到它的影子，黑木耳的營養價值還是比較豐富的，能夠補充維生素，補充鐵元素等。很多產婦在產後都有輕微的......

黃芽菜黑木耳炒肉片做法雖然十分簡單，但也是有許多細節需要注意的，只有掌握了這些竅門，才能將這道菜烹飪的更加美味。那麼，黃芽菜黑木耳炒肉片怎麼做好吃呢？首先，在豬肉方面，將豬肉切好片後，最好加入少許的澱粉攪拌均勻，這樣下......

人們都知道黑木耳，並且也經常吃黑木耳。它的味道鮮美、營養豐富，還具有很多食療功效，因而常吃黑木耳的好處特別多。比如黑木耳具有補血、減肥、清腸等作用，還對冠心病、動脈硬化、心腦血管病頗為有益。當然黑木耳的作用對......

黑木耳因為口感獨特受到很多人的喜愛。關於黑木耳是否補腎，可以有如下理解：黑木耳具有很高的營養價值；能起到養氣滋腎的作用；有些食材與黑木耳搭配可能降低補腎的功效。黑木耳是日常生活中一種隨處可見的食材，而且黑木耳當......