相信大家小的時候都有吃過魚肝油的經歷，想當年筆者小的時候，奶奶為了哄我們幾個淘氣鬼，會在家裏備好一瓶魚肝油，然後哄騙我們説只有乖孩子才能吃。那時候的我們還比較小，為了能夠吃魚肝油也是蠻拼的，乖乖聽話，只為一品那神奇......

「導讀」做料理其實一件充滿樂趣的事，尤其是面對一份高大上的食材，身處優雅的廚房中，立馬掀起衣袖，圍上圍裙做起來！準備平底鍋，洗淨鱈魚後紅廚房紙控幹水分，魚身上撒上鹽和胡椒粉稍微醃製一下，想要香香的再擠上幾滴檸檬汁哈。......

給小北鼻吃的東西家長們自然是小心小心再小心的了，那麼吃哪個牌子的鱈魚肝油比較好呢？鱈魚肝油牌子眾多，想必各位寶媽買的鱈魚肝油可能都不一樣哈。一些寶媽用紐瑞滋，一些寶媽用漢臣氏，還有用小可牌的，可能寶媽們對於自己買......

煲鱈魚湯，最擔心就是買到不新鮮的食材或者是買到A貨了。建議大家買鱈魚記住要去高逼格的超市買哈，不過買冷凍鱈魚的時候也是要把好關，否則就會將外形酷似鱈魚，但是卻是A貨的油魚買回家了。不知道大家是否還記得馬伊琍女兒......

「導讀」週末不如呆在家裏嘍，媽網百科教你做一道鱈魚燉土豆的做法。如果你經常進出高逼格的餐廳，香煎鱈魚搭配烘土豆想必你也是品嚐過的。鱈魚的鮮美配上鬆粉的土豆，再喝上一杯紅酒，簡單的中餐也顯得不簡單。要是鱈魚的鮮......

「導讀」在葡萄牙有"液體黃金"之稱的鱈魚可是個好東西，它肉質細嫩、骨刺極少，因此虜獲了眾多吃貨的心。特別是鱈魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，還含有兒童發育所必需的各種氨基酸，其比值和兒童的需要量非常相......

御坊堂牌鱈魚肝油軟膠囊適用於需要補充維生素A和維生素D的人，但不適用於4歲以下的兒童。鱈魚肝油能促進寶寶骨骼和大腦發育，對寶寶的視力和智力也有一定幫助，但如果沒有必要，還是不要隨意給寶寶吃，必須檢測微量元素後遵醫......

在懷孕過程中，孕婦的日常飲食是有很多講究的，應做到均衡合理，有葷有素，這樣才能滿足孕婦身體和胎兒生長的需求，其中在肉類食物中，都會建議孕婦多吃魚類，不過要注意也不是所有魚都可以吃，那麼鱈魚片孕婦能不能吃？孕婦是可以吃鱈......

鱈魚燉土豆，鮮美嫩滑的鱈魚，好吃根本停不下來哦，很鮮美，細細聞還有一種濃濃的香味，帶給你驚喜的味覺感受哦。土豆燉得鬆軟可口，即使不加調料，舉起叉子就能吃一整個呢。做鱈魚燉土豆其實也不需要加入太多的調料，想要豐富一下口......

「導讀」銀鱈魚可是個好東西，它營養價值甚高，價格不菲，因此很多人都會對它情有獨鍾。那鮮嫩可口的魚肉，分值飆升的營養價值，保準能夠讓嘴刁的人一見傾心。有些不良的商家就是瞅準了這一點，用一些假的鱈魚（也就是油魚）混淆大眾......

龍鱈魚因為外形與銀鱈魚相似，故而得到了“龍鱈魚”這個稱號。但這兩種魚的營養價值卻大不相同，肉感也不能相提並論。為了維護消費者的權益，我們一定要懂得如何區別龍鱈魚和銀鱈魚。銀鱈魚是冷水深海魚，肉質細嫩，富含多種營......

青檸檬煎鱈魚原材料：鱈魚150克，青檸檬1個，蛋清、鹽、木薯澱粉各適當。作法：1.將鱈魚洗淨，切片。2.鱈魚內添加鹽醃漬一會兒，擠進少量青檸檬水。3.將備好的鱈魚塊裹上雞蛋清和木薯澱粉。4.鍋內放油燒開後，放入鱈魚煎至金黃色，擺......

番茄的維生素C、β胡蘿蔔以及番茄紅素都令人驚喜，而鱈魚豐富的維生素、蛋白質以及DHA，雖然是價錢貴了點，不過也是物有所值，可以經常吃，問題是能hold得住這樣的高富帥麼？鱈魚的脂肪含量很低，和鯊魚一樣，吃飽飽也不擔心胖到飛不......

都説寶寶小時候要多吃鱈魚，長大之後才能聰明伶俐，而且可以更加快高長大哦！那麼鱈魚的營養價值與功效有哪些呢？為什麼鱈魚如此深得媽媽和寶寶們的心呢？帶着這些疑問一起往下看吧！1、含有豐富的蛋白質。蛋白質含量UP！在鱈魚裏......

材料：鱈魚500克，豆腐200克。調料：花椒，葱薑蒜，蠔油，醬油，糖，香醋，料酒，鹽，蒜苗，香菜少許。做法：1·鱈魚化凍後洗淨切塊，豆腐切塊，葱薑蒜切片。2·鍋中燒開水放入豆腐煮上一下撈出備用。3·4·炒鍋到油放入鱈魚塊中小火煎至兩面金黃備......

下面一起聊聊鱈魚肝油的價格，吃過鱈魚的寶媽可能會認為鱈魚肝油是很貴的，因為鱈魚本身就很貴，一斤可能上百，到底一盒/瓶鱈魚肝油要多少錢呢？不同品牌鱈魚肝油的價格是不一樣的，而且鱈魚肝油還是分年齡段的哦。盒裝的鱈魚肝......

隨着市面上越來越能買到深海魚，但價格總是高高低低，讓人迷惑不解，到底哪樣價格才是真正公道，貨真價實的呢？不少寶媽表示自己在買鱈魚的時候總看到X國家進口的特別貴，到底是否真有其事呢？鱈魚的價格在網上多在60-100的範圍內，......

鱈魚怎麼做給寶寶吃？正所謂家有一寶，媽有煩惱！媽媽們為了每天可以變着花樣做出美味的輔食來吸引寶寶的注意力，讓TA可以歡歡喜喜吃飽飽，簡直是絞盡了腦汁。聽説吃鱈魚有利於寶寶的生長髮育，那麼應該怎麼吃？給寶寶吃的魚類之中......

既然鱈魚的營養價值這麼高，那麼對於急需補充營養的孕婦來説是不是最好的佳品呢？很多人都有這樣的一個疑問，孕婦可以吃鱈魚嗎？鱈魚含有的各種營養物質是否適合孕婦？這是不少人都關心的問題。是的，孕婦是可以吃鱈魚的。鱈魚富......

雖然銀鱈魚和鱈魚就只有一個字的差別，但是鱈魚一般都是用油魚代替，以假貨的方式賣給消費者。相信大家都知道，真正的銀鱈魚價格會比較貴。但是在購買銀鱈魚的時候，往往就是挑花了眼，不知道哪些是銀鱈魚，哪些是假的鱈魚（油魚）。......