「導讀」腰果與核桃、榛子、杏仁並列稱為世界四大堅果，它的做法有很多，做成乾果、做成餅乾、做成糖、當配菜、做八寶粥。腰果是一種營養價值和保健功效都極高的食物，它含有的蛋白質高達21%，油脂含量更是有40%之多，可預防心......

香椿苗屬於時令菜，具有健脾開胃、清熱解毒、利尿、利濕等功效，而且還含有豐富的維生素和其他物質，可以治療的疾病有：蛔蟲病、痔瘡、腸胃疾病等，除此之外，香椿苗還有助於提高人體的免疫力和潤膚保健的作用。腰果，很多人都知道......

腰果營養豐富，含脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素B1、維生素B2等多種維生素和礦物質，特別是錳、鎂、鉻、硒等微量元素，具有抗氧化、抗老化、抗腫瘤、抗心血管疾病的作用。糖尿病患者可以吃腰果嗎？糖尿病患者可......

腰果仁中的油脂含量很高，儘管都是不飽和脂肪酸，但是吃多了還是不利於身體健康。腰果為熱性食物，所以吃多了是很容引起上火的；並且腰果吃多了會加重肝膽和腸胃的負擔，會出現積食或者腹瀉的情況。所以我們在吃腰果仁的時候一......

剛生產完的孕婦，在生活方面還是要非常注意的，月子期間飲食上也有很多注意的地方，比如説有的東西是千萬不能吃的。而堅果之類的食品，有的人認為不能吃，因為容易導致上火。那麼，究竟月子裏可以吃腰果嗎？腰果在月子期間是可以食......

小孩子的飲食如果足夠均衡能夠幫助身體成長。堅果裏面含有的營養十分多，特別是腰果。大部分家長都喜歡讓自己的小孩吃腰果。但是腰果不會上火，孩子吃多了之後喉嚨會不舒服。因此，大部分家長都不知道應該給不給孩子吃腰果......

慎吃腰果含豐富的維生素A，是優良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好。腰果還具有催乳的功效，有益於產後乳汁分泌不足的婦女，建議哺乳媽媽可以熟吃一些！但過敏體質的媽媽要慎用，吃了腰果，可能會引起一系列的過敏反應。......

腰果根據品種、品質以及產地的不同，價格會有所不同。一般來説，生的腰果最大的在38元一斤左右，而熟的腰果最大的在40元一斤左右，相差不是很大。腰果的價格一般是：熟的比生的高，袋裝的比散裝的高，品質好的比品質差的價格高。另......

腰果梨可以作為一般的水果食用，也可以是榨成果汁、製成果醬、釀酒。腰果仁的吃法相對來説就比較多，不僅可以製成乾果，還可以當做是各種糕點、餅乾的原材料，還可以與日常食物一同煮制、炒制。不論是怎麼吃，都會讓你感受到別......

腰果的原產地在南美洲巴西東部。很多人都有吃腰果的習慣，營養豐富。減肥期間嘴饞了有人想吃腰果。那麼減肥期間能吃腰果嗎腰果一天吃多少合適。本站點帶來相關介紹。減肥期間能吃腰果嗎吃腰果可以增加飽腹感。但是起不......

腰果蝦仁無疑是一道誘人的美味，雖然看起來很普通，但足以打動你的味蕾！只是可能大家對於腰果的熱量也有所耳聞吧，腰果的含油量比較高哦，有一定的熱量，如果吃多了腰果蝦仁可能會發胖呢。如果不想瘦成球形閃電，你可以少吃腰果，多......

雖説腰果是一種高營養的食物，但也不是所有人都適合吃的。尤其是肝膽不好和腸胃不佳的人，吃了會加重這些臟器的負擔，從而引起身體不適。再一個，雖然腰果不是發物，不會引起發胖和上火，但是肥胖的人羣和有咽喉疾病的人羣依然要......

腰果的價格根據品質、產地、加工工藝以及包裝的不同而有很大的差別。散裝中等的一般會賣到28-30元一斤不等；品質稍微好一些的價格稍稍貴一些，35元一斤。超市或網上商城售賣的一般是袋裝，折算下來一斤也是40-100元不等，大......

「導讀」腰果仁其實就是去了殼的腰果，是腰果可以食用的部分。通常我們在市面上買到的腰果仁都是經過加工的，那麼未經加工的腰果仁可以吃嗎？腰果仁怎麼吃會比較好呢？下面我們就來了解腰果仁的有關知識。腰果仁可以直接吃嗎......

「導讀」腰果與核桃、榛子、杏仁並列稱為世界四大堅果，它的做法有很多，做成乾果、做成餅乾、做成糖、當配菜、做八寶粥。腰果是一種營養價值和保健功效都極高的食物，它含有的蛋白質高達21%，油脂含量更是有40%之多，可預防心......

一道美食，美味的關鍵除了烹調者的手藝，更重要的是食材的鮮，新鮮的食材會使得你的菜色更加分，那麼要做西芹腰果蝦仁這道菜要怎麼挑選食材呢？下面我們不妨來了解一下吧！西芹要怎麼挑選？在選購西芹的時候，我們可以把注意力放在葉......

每100克腰果的總熱量為553大卡，約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的24%。因此，對正常人來説，科學的吃腰果是不用擔心發胖的。如果是本身就比較肥胖的，吃腰果的話要注意控制好攝入量了，儘量少吃......

「導讀」新年伊始，總少不了親朋好友聚餐。是否覺得自己廚藝一般，拿不出一手好菜來宴客？彆着急！媽網百科今天為大夥推薦一道美味食譜——西芹腰果蝦仁！這道菜主要食材有脆嫩爽口的西芹、香味濃郁的腰果、加上肉質Q彈的飽滿......

西芹腰果蝦仁這道菜做起來不難，只要掌握好火候和烹調的技巧，就能使食材吃起來細嫩、味鮮。下面我們就一起來了解一下西芹腰果蝦仁的做法吧！材料：鮮蝦500克、西芹200克、腰果適量、葱少許、姜少許、鹽適量、雞精少許、糖少......

年輕的女性在自己日常休閒娛樂的時候，都會選擇吃各種各樣的美食，尤其是腰果。這種食物外形非常的獨特，吃的時候也是很方便，可以隨時都攜帶在身邊，感覺餓了就放幾粒在嘴裏，那麼孕婦能不能吃生腰果？孕婦是可以少量吃生腰果，但是......