產後坐月子是媽媽們恢復身體的一個重要階段，在這段時間裏面，我們有很多地方需要注意一下，小編今天挑選了三個產後坐月子期間的禁忌分享給大家，如果不注意的話會影響到產後恢復哦！小斐生完寶寶已經一個多月了，按理説順產生的......

十月懷孕一朝分娩，千辛萬苦生下了小寶寶，許多新手媽媽逐漸食慾大好，家人自然也是想方設法送上美味的。那麼在飲食搭配頂蓋如何補呢？1、牛肝合適在早上、下午食用。2、白芝麻含鈣高，多吃可防止產鈣元素之外流及嚴重便祕。3......

女性坐月子是十分講究的，伺候坐月子的人選可以根據自己的情況考慮，女性坐月子不僅是要注重身體的恢復，而且也要保持心理的愉悦，那麼，坐月子誰伺候合適？下面本站小編就來説説。坐月子誰伺候合適伺候月子的人選，誰更合適?婆婆......

坐月子難熬的心情很少人能夠理解，有時發個朋友圈吐槽一下很有必要，這也是宣泄情緒的一種方式，避免落下病根和產後抑鬱的問題，坐月子難熬怎麼發朋友圈？下面本站帶來介紹。坐月子難熬朋友圈吐槽句子臨近生產情緒都不高，生孩子......

坐月子在其中關鍵的一項內容便是月子餐，由於媽媽不但要填補本身在懷孕期及孕婦分娩時的耗費，還需要填補充足的營養成分，使孕媽代謝充裕的奶水來養育寶寶，其次研究表明，適當的食療能夠使孕婦身體健康獲得非常好的修復，可以合......

我們前面説了很多懷孕吃的水果，今天來給大家介紹一下，產後也就是坐月子期間我們都可以吃哪些水果，其實坐月子階段是一個很好的消脂減肥時間，本文為您推薦三種不錯的適合產後吃的水果！月子裏是不是什麼水果都不能吃呢？其實不......

科學證明，哺乳期飲酒會抑制母親體內催產素的分泌，導致乳汁排出減少。更重要的是，像月子酒這樣含酒精的飲料對哺乳期的母親真的安全嗎？市場上月酒精度差異較大。據説產後月酒的酒精含量為4~6度，但目前銷售的月酒大多在10度......

坐月子的時候可以喝黃酒，不過要適量的喝。月子期間適量喝黃酒對身體健康有好處，還能夠促進產後恢復。不過不能喝冰的黃酒，而是要把黃酒加熱，使黃酒的温度提高，喝冰黃酒會影響產後恢復。女性生產完之後需要坐月子，坐月子的目......

天熱更應防抑鬱症天熱更應防抑鬱症在懷孕孕婦分娩和產後修復的全過程中，新媽媽身體自然環境的轉變——尤其是內分泌失調的轉變，被覺得是造成產後抑鬱產生的分子生物學基本。產後抑鬱一般產生在生完孩子4個月內。逐漸一......

新媽媽月子期間睡軟牀不利於身體恢復，在坐月子期間，女性最重要的要好好休息，尤其是要睡得好，而這當然離不開一個好的牀了，坐月子睡軟牀還是硬牀也是很有講究的，那麼，月子期間睡軟牀好還是硬牀好呢？接下來本站小編就來説説。新......

2020開始流行素食坐月子，雖然素食吧比肉食更健康，首先要面對的問題是不吃肉類要做到營養均衡，特別是產後的媽媽，還要催奶哺育小寶寶，素食坐月子吃什麼好？哪些素食可以催奶？下面帶來全面介紹。素食坐月子吃什麼好？原則一：加強蛋......

坐月子都靠自己説説朋友圈怎麼發坐月子靠自己的心情語錄感概。在坐月子期間很多媽媽都會處於一種產後焦慮敏感的環境裏，很多時候生活上的不如意也會讓他們覺靠自己才是真理，下面本站的小編就來説説：坐月子都靠自己説説朋......

坐月子要用艾草洗頭洗澡這個習慣，在我國的很多地區都有流傳，艾草是一種中藥材，但對於產婦來説在各個方面都是要注意的，那麼，坐月子要用艾草洗頭洗澡好不好？產婦用艾草洗漱要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。坐月子要用艾草......

材料:豬蹄1對，紅棗15枚，紅皮花生適量。做法:將豬蹄洗淨，放入鍋中，加入紅棗和花生，用6碗水煮沸，轉小火燉至豬蹄熟爛，加鹽調味。功效：這道菜富含動態、植物蛋白質、脂肪和維生素B促進乳房發育，豐胸。配料：核桃仁、松仁、粟米、冰......

女性坐月子是很重要的一件事，在這個時候婆媳關係也很容易發生矛盾，經常有人説“月子之仇不共戴天”，那麼，這是毒雞湯嗎？婆婆照顧媳婦坐月子是應該的嗎？下面本站小編就帶來介紹。月子之仇不共戴天真的是毒雞湯嗎長久以來，在一......

產婦坐月子護理得當，那麼坐月子遭受的痛苦就會少一些，坐月子要重點護理頭部，子宮，傷口等地方，傳統坐月子方式有些不可取，這點要注意，那麼，產婦坐月子怎麼護理最舒服？產婦坐月子要護理好哪幾個地方？下面本站小編就來説説。產婦坐......

秋天生產製造的媽媽最幸福快樂，不僅風景秀麗，在這個豐收的季節，還能夠運用應季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和穀類，暢快享有月子“補身餐”。專家建議，已經坐月子的媽媽能夠適度吃點山野菜。由於山野菜營養物質豐富多彩，與種植蔬菜......

在婆婆的監督下，30多歲的新母親每天必須吃麻油雞，連續兩個月吃60只雞，身體懷孕，去醫院檢查發現脂肪肝、膽結石。一鍋麻油雞，一天攝取的熱量超過正常飲食的3倍以上。另外，產婦坐月子，幾乎不運動，整天躺在牀上，熱量積累快，一個月......

因為孕婦營養的必須，孕媽媽大多數會快速增胖，休重瘋漲。肥胖症是大部分新手媽媽產後所遭遇的困惑乃至噩夢，由於愛美是女人的天性，沒人想要見到自身產後身型走形、看起來像帶上“救生圈”的買水果大娘。那產後怎樣才可以科......

坐月子期間總有這樣那樣的事情影響着孕婦的心情，不過坐月子期間氣的頭疼，之後就經常性的頭疼了，這是什麼情況，坐月子結束後還會頭疼嗎，有沒有方法根治月子頭疼呢，聽別人説月子頭疼是會落下病根的，是真的嗎，那應該怎麼調理呢？我......