3、待粥快成時,加入韭菜或韭菜耔細末、精鹽,繼續慢慢煮。 功效:補腎壯陽,固精止遺,健脾胃。 適用症:脾腎陽虛 所致的陽痿 、早泄,小便頻數,腰膝酸冷,腹中冷痛,泄瀉等。 方解:韭菜又名起陽草、壯陽菜。是一味温補腎陽的食物。《本草綱目》雲:"韭菜粥,温中暖下"。可補益肝腎,壯陽固精。與粳米相須為用,可補益肝腎,温中健脾。《飲食治 指南》記載"韭菜粥,温中暖下,主治腰膝虛冷。"有上述症狀者,長期服用,可有較好效果。